Feneroin

Heimlich Manevrası boğulma anında kişinin solunum yoluna kaçan maddeyi çıkarmasına ve nefes alabilmesine yaramaktadır. Heimlich Manevrası Nedir ve nasıl yapılır? Yemek yerken bir çok insan boğulması tehlikesi atlatmıştır. Boğulma anında etraftaki kişilerden birinin heimlich manevrasını bilmesi ilk yardım açısından oldukça önemlidir. Heimlich Manevrası boğulma anında kişinin solunum yoluna kaçan maddeyi çıkarmasına ve nefes alabilmesine yaramaktadır. Heimlich Manevrası Nedir ve nasıl yapılır? Heimlich Manevrası Nedir? Heimlich Manevrası, ABD’li doktor Henry Heimlich tarafından 1974 yılında keşfedilmiştir. İlk kez boğazına yemek takılan bir kadının üzerinde denenmiştir. Heimlich manevrası, solunum yolunun yenen bir gıda veya herhangi bir şeyle tıkanması sonucunda yapılan müdahaleye denir. Nefes yolunu açmak için karna ve göğüse uygulanan bir yöntemdir. Heimlich Manevrası Nasıl Yapılır? Bebeklerde Heimlich Manevrası Nasıl Yapılır? Heimlich Manevrasını uygulamadan önce tekseniz kendiniz değilseniz çevrenizdekilerin ambulans çağırmasını isteyin. Ardından müdahaleye başlayın. Bebeklerde ki bu heimlich uygulamasını bir sandalyede oturarak yapmanız doğru olacaktır. Bebek ilk olarak yüzü yere bakacak şekilde kolun üzerine yatırılır. Bebeğin kafası vücudundan aşağıda olacak şekilde öne doğru eğilir. Bebeğin kürek kemiğinin ortasına elin topuğu ve bileğin iç kısmı ile 5 kez hafifçe vurulur. Ardından bebeği diğer kola sırt üstü çevirerek boğazından cismin çıkıp çıkmadığına bakılır. Eğer cisim çıkmamışsa bebek sırt üstü kafası aşağıya bakacak şekilde tutulur. Ardından 5 kez bebeğin göğüs kemiğinin alt kısmına karın baskısı uygulanır. Yabancı cisim çıkana kadar devam edilmelidir. Yetişkinlerde Heimlich Manevrası Nasıl Yapılır? Hastaya ayakta veya oturur pozisyonda müdahale edilebilir. Hastanın arka veya yanında durulur. Elle göğsünü destekleyerek öne doğru eğiltilir. Diğer elle kürek kemiklerinin arasına 5 kez elin topuğu ile süpürtme şeklinde vurulur. Tıkanıklık kontrol edilir. Eğer açılmadıysa hastanın arkasından sarılarak gövdesi kavranır. Bir elin baş parmağı midenin üst kısmına göğüs kemiği altına gelecek şekilde yumruk yaparak konur. Diğer el yardımıyla yumruk yapılan el kavranır. Kuvvetle hem yukarı hem de arkaya doğru bastırılır. Bu hareket 5 – 7 kez tekrarlanır. Tıkanıklık açılmadığı takdirde sırtına vurulur. Bu işlemler 5 kez dönüşümlü bir şekilde tekrarlanır. Hastanın bilinci kapanırsa sert bir zemine yatırılır. Tıbbi yardımdan destek alınır

Yeni tarih, sunum sırasında oynatılan videonun altındaki küçük bir metinde açıklandı ve oyun ilk duyurulduğunda verilen tarih 2022 idi. Bu gecikme, birden fazla oyunu geciktiren COVID-19 salgınından kaynaklanıyor olabilir ve 2023'te çıkması kesin olan ilk PS5 oyunu oldu. Pragmata, Capcom’un PS5 tanıtımındaki büyük ünvanıydı ve kısa süre önce PlayStation web sitesinde derin bir hikayeye ve son teknoloji görsellere sahip olarak tanımlandı. Nihayetinde, şimdiye kadar oyun hakkında hâlâ pek bir şey bilmiyoruz ancak umarım bu yıl oyun hakkında daha fazla şey duyacağız.

Yenilenen Otomatik Döndürme'nin, portreden yataya geçiş yaptığınızı algılamak için cihazınızın ön kamerasına güveneceği bildiriliyor. Mevcut uygulama, telefonunuzun ivmeölçer ve jiroskop sensörlerinden alınan birleşik verilere dayanmaktadır ve çoğu zaman yönünüzü doğru şekilde yargılayamamaktadır. GameManager hizmeti, "oyunla ilgili özellikleri yönetme hizmeti" olarak tanımlanan başka bir Android 12 özelliğidir. Görünüşe göre bu, daha sorunsuz bir oyun deneyimi için oyun başlıklarına gelen bildirimler, parlaklık ve sesler üzerinde denetim sağlayan Google'ın kendi Oyun Modu API'sı olacak. Bu özellik büyük olasılıkla bir oyunu açtığınızda otomatik olarak başlayacak şekilde programlanabilir ve ayrıca Rahatsız Etmeyin modunu etkinleştirebilir. Sızdırılan diğer bir özellik, ekran parlaklığınızı önceden belirlenmiş bir miktarda hızlı bir şekilde azaltmanın hızlı bir yolu olarak işlev görecek olan azaltılmış parlaklık hızlı ayar geçişidir. Yakında daha fazla ayrıntı görmeyi umuyoruz.

Razer'in üretime başlayacağı filtreli ve led aydınlatmalı maskelerinin prototip foto ve videosu aşağıda;

Vücut şeklinin özelliklerine göre giyim nasıl olmalıdır? Vücut şeklini bildikten sonra kıyafet seçimi çocuk oyuncağı. Her insanın vücut tipi farklıdır. Her insanın kendine has vücut özellikleri vardır. Kişilerin bunların farkında olup giyim şekillerini bu özellikleri dikkate alarak giyinmeleri gerekir. Vücut tipinize uygun kıyafet sizi mükemmel göstereceği gibi vücut tipinizden bağımsız bir kıyafet gitmek büyük hüsrana uğratabilir. Bunlar için öncelikli bilinmesi gerek nasıl bir vücut tipine sahip olduğunuzdur. Aşağıdaki vücut tiplerinden hangisine sahipsiniz? Kum Saati Vücut Şekli İnce kemik yapısına sahiptir. Eşit omuz ve kalça ölçüsü, Belirgin ve ince bir bel, kavisli bir kalçaya sahiptir. Düzgün bir bacak şekli vardır. Kum Saati Vücut Şekline Göre Giysi Önerileri Kum saati vücut şeklindeki kişilerin daha çok V yaka kıyafetler giymesi önerilir. Özellikle pileli elbiseler ve bel oyukluğunu kapatacak giysiler giyilmesi önerilir. Üst bedeninize oturacak kıyafetler giyilmelidir. Dalgalı ve desenli kıyafet türlerinden uzak durulmalıdır. Bele kemer takılabilir. Kum Saati Vücut Şekline Örnek Ünlü Sophia Loren Ters Üçgen Vücut Şekli Ters üçgen vücut şekline göre omuzlar geniş, bel normal ve kalçalar daha ince ölçülerdedir. Bacakları ise daha uzundur. Ters Üçgen Vücut Şekline Göre Giysi Önerileri Ters üçgen vücut şekline sahip insanlar omuzları öne çıkaracak kıyafetler (ceket gibi) giymeyi tercih etmemelidirler. Bol kesim pantolonları rahatlıkla giyilebilir. Dar pantolonlar giyilmemesi daha çok aşağıya doğru genişleyen etek veya pantolonlar tercih edilmelidir. Ters Üçgen Vücut Şekline Örnek Ünlü Angelina Jolie Dikdörtgen Vücut Şekli Dikdörtgen vücut şeklindeki insanların alt ve üst bedenleri birbirine eşittir. Göğüs kafesi büyük olup alt beden düz bir şekildedir. Bacaklar ise ince bir yapıya sahiptir. Dikdörtgen Vücut Şekli Göre Giysi Önerileri Dikdörtgen vücut tipine sahip kişilerin omuzları mükemmel olduğundan kolsuz üst kıyafetler giyinebilirler. Bel ayrıntısını belli etmek için korseli kıyafetler tercih edilmelidir. Asimetrik kesim elbiseler ve farklı etek uçlarına sahip kıyafetler giyilebilir. Dikdörtgen vücut şekline göre kısa etekler uzun ceketlerle tamamlanabilir. Uzun eteklerle ise uzun gömlek tercih edilebilir. Dikdörtgen Vücut Şekline Örnek Ünlü Cameron Diaz Armut Vücut şekli Armut vücut şekli üst kısma göre alt bedenin daha geniş olmasıdır. Zarif bir bel ve küçük göğüslere sahiptirler. Omuzlar dar kalça ise geniş bir yapıya sahiptir. Armut Vücut Şekline Göre Giysi Önerileri Üst bölüme giyilen kıyafetlerin renkli ve baskılı olması gereklidir. Dar kıyafetler giyilmemelidir. Odak nokta daha zarif gözüken üst kısım olmalıdır. kalçaları saklamak için uzun ceket veya bluzlar giyilebilir. Koyu renk etek ve pantolonlar tercih edilmelidir. Cepli pantolonlardan uzak durulması gerekir. Omuzu geniş gösteren halter yaka kıyafetler giyilebilir. Armut Vücut Şekline Örnek Ünlü Jennifer Lopez Elma Vücut Şekli Geniş omuzları, dar kalçaları ve geniş karın bölgesi vardır. Elma Vücut Şekline Göre Giysi Önerileri Elma vücut şekline sahip kişi giysilerinde göğüs ve bacak detaylarına dikkat etmelidir. Bel bölümünü kamufle edecek kıyafetler seçilmelidir. Mini ve kalem etek modelleri giymeleri önerilir. Elma Vücut Şekline Örnek Ünlü Catherine Zeta Jones

Türkiye'nin heyecanla beklediği, yerli ve milli otomobil TOGG'dan heyecanlandıran bir paylaşım geldi. Türkiye'nin Otomobili TOGG'un resmi Twitter hesabından yapılan duyuruda ''Gemlik Tesisimizin boyahane, enerji ve gövde binalarının alt yapı çalışmaları tamamlandı. Boyahane binası temelinin demir montajı başladı.'' ifadesine yer verildi.. Yerli otomobilin üretim tesisinde çalışmalar son sürat devam ediyor. TOGG'dan yapılan paylaşımda son duruma ilişkin bilgiler verildi. Türkiye'nin otomobilinin üretileceği tesiste çalışmalar hız kesmeden sürüyor. Türkiye'nin Otomobili Girişim Grubu'nun (TOGG) yaptığı paylaşımda Gemlik'te yapımına devam edilen tesiste zemin güçlendirme çalışmalarında son aşamaya gelindiği aktarıldı. Ayrıca boyahane binası temelinin demir montajına başlandığı bildirildi. Söz konusu videolu paylaşım ''Gemlik Tesisimizin boyahane, enerji ve gövde binalarının alt yapı çalışmaları tamamlandı. Boyahane binası temelinin demir montajı başladı'' notuyla paylaşım yapıldı.

Sparks World Famous Show sirkinin en sevilen hayvanlarından olan Mary isimli fil, 1916 yılında antrenörünü öldürdü diye idam edildi. 20. yüzyılın başlarında sirk hayvanlarının istismarının uyarıcı bir hikayesi olarak anlatılan “Katil Mary” hikayesi okuyanları şaşkına çeviriyor. 12 Eylül 1916 yılında Kızıl lakaplı Walter Eldridge, Sparks World Famous Showlar sirkinde fil eğitmen yardımcısı olarak işe başlamıştı. Fil eğitmenliği konusunda oldukça tecrübesiz olan Walter Eldridge, fillere tek yaptığı şey ucunda keskin bir mızrak bulunan değnek ile onları idare etmeye çalışmaktı. O dönemlerde Sparks World Famous Show’un yıldızı olan Asyalı 5 tonluk Mary’ide yöneten kişi Walter Eldridge’ti. Walter Eldridge Mary’i, sırtına binerek birçok show gösterisi gerçekleştirmiştir. Eğitmen Walter Eldridge ölümü ise şu şekilde gerçekleşmişti; Bir eğitim gününde Mary karpuz kabuğunu kemirmek için bir noktaya uzanır ve eğitmeni o sırada bu duruma karşı koymak için çengelle kulağının arkasına vurmaya başlar. Bu duruma çok sinirlenen Mary ise eğitmenini hortumuyla içecek standına fırlatır ve kafasına basarak ezer. Eğitmen Walter Eldridge o anda ölür. Korkmuş seyirciler çığlık atıp sirki terk etmeye başlarken, orada olan yerel bir demirci Mary’yi tabancayla ateş etmeye başlar. Tek kurşunla yetinmeyen demirci beş mermi atar. O sırada orada olan kasaba halkı ise demirciye “Fili öldür, fili öldür!” diye bağırmaya başlarlar. Olaydan sonra sirk sahibi Charlie Sparks, halkın olaya verdiği büyük tepkiyi bastırmanın tek yolu olarak fili halkın içerisinde öldürmekte bulur. Daha sonra filin, vagon üzerine monte edilmiş bir endüstriyel vinçten boynundan asılmasına karar verilir. 13 Eylül 1916 yılında Mary, Clinchfield Demiryolu bahçesinde 2.500’den fazla insanın içinde idam etmek için hazırlatılır. Boynuna ve ayaklarına zincir bağlanılan Mary, vincin ilk kaldırdığı sırada kemikleri kırılmaya başlar. Dehşet bir kırılma sesleriyle yukarı doğru çekilmeye başlayan file zincir dayanamaz ve Mary aşağı düşer. Düşmesiyle kalça kemikleri de kırılan Mary’nin bütün kemikleri kırılmış olur. Bununla yetinemeyen yetkililer Mary’i tekrardan daha güçlü bir zincir ile bağlayıp ikinci kez idama götürülür. İzleyenlerin kahkahaları ve tezahüratlarının yanında bile Mary’nin acı veren çığlıkları ve homurtuları duyulabiliyordu. Bir süre sonra sesi kesilen Mary’i yerel veteriner öldüğünü ilan edene kadar yarım saat asılı kalmıştır. Onun dehşet verici sonu o kadar korkunç derecede gerçeküstü bir fotoğrafa kaydedildi ki, bazıları bunun sahte olması gerektiğini öne sürdüler ama ne yazık ki, gerçekliği o sırada çekilen diğer raporlar ve fotoğraflarla onaylandı

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin azalması ve boşaltımın yapılmasında güçlük çekme durumudur. Bir çok kişinin hayatının bir döneminde karşılaştığı bu problem çözümsüz değildir. Beslenmenizde yeterli lif ve su tüketmediğiniz zaman ya da kolondaki kas kasılmaları yavaş olduğu zaman, dışkı sertleşir, kurur ve kolondan çok yavaş bir şekilde geçer. Bu nedenle doğru beslenme ve doğru besini tüketme oldukça önemlidir. İşte bağırsak problemlerinize iyi gelecek ve kabızlığı giderecek 6 besin. Kabızlığın tedavi edilmesinde medikal yöntemler olduğu kadar doğal yollar da bulunmaktadır. Hatta yaşam tarzınızda ve beslenme düzeninizde yapacağınız bazı değişikliklerle bu sorunu atlatmanız kolay olacaktır. O değişikliklerden biri de beslenme düzeninize mutlaka dahil etmeniz gereken besinlerdir. Bu besinlerden bazıları ise şunlardır; 1. Chia Tohumu Bağırsaklardaki dışkıyı yumuşatmaya ve kolondan geçmelerini kolaylaştırmaya yardımcı olur. 2. Keten Tohumu Doğal müshil etkileri sayesinde kabızlık için bir ilaç olarak kullanılır. 3. Yulaf Kepeği Bağırsak fonksiyonu üzerinde olumlu etkileri vardır. 4. Kefir Sağlığa faydalı etkileri olan bakteri ve mayalar içeren kefir bağırsakların çalışmasında ve hızlanmasında %100 etkilidir. 5. Tam Tahıl Çavdar Ekmeği Kabızlığın giderilmesinde buğday ekmeğinden daha fazla etkiye sahiptir. 6. Kahve Kalın bağırsaklardaki kasları uyaran kahve, doğal bir müshil etkisi yaratır ve bağrsakarınızın iki kat daha hızlı çalışmasını sağlar

Çikolatanın en sağlıklı ve en sert hali olan bitter çikolata hakkında daha önce duymadığınız esrarengiz gerçekleri… Zamanın en kıymetli besinlerinden olan çikolata ilk keşfedildiği zamanlarda o kadar değerliydi ki altın kadehlerle sunumu yapılırdı. Kakao çekirdeklerini ilk olarak Mayalar ve Aztekler kavurmuşlardır. Daha sonra kavrulan çekirdeğin içine çeşitli baharatlar eklediler ve ortaya çıkan ürüne de ‘Tanrıların Yiyeceği’ adını vermişlerdir. Sadece gıda olarak değil ticaret amaçlıda kullanılan kakao, Avrupa’ya 16. yüzyılda anca ulaşmıştır. İlk çikolata ise 1876 yılında İngiltere’de üretilmiştir. Çikolatayı bugünkü formuna getiren ülke ise İsviçre’dir. 1876 yılında çikolatanın özüne süt katan İsviçreliler, ilk sütlü çikolatayı elde eden ülke olmuştur. Peki uzun bir geçmişe dayanan çikolatanın faydalarını biliyor musunuz? Daha önce hiç duymadığınız bitter çikolatanın esrarengiz gerçekleri… Flavonoidlerin en çok bulunduğu besinlerin başında gelen bitter çikolata, yaşlanmayı geciktirmektedir. Bol miktarda barındırdığı magnezyum, çinko, kalsiyum, demir gibi mineraller sayesinde beyin fonksiyonlarını desteklemektedir. Bitter çikolata kalbin koruyucusudur. En yüksek mutluluk hormonu salgılayan çikolata çeşididir. Strese karşı savaşmaktadır. Bitter çikolata, kötü huylu kolesterolü düşürürken, iyi huylu olanı ise yükseltmektedir. En yüksek kakao oranına sahip çikolata çeşididir. İçinde barındırdığı yüksek kakao sayesinde diş çürümesini önlemektedir. Uzmanlar, her gün dört parçayı geçmemek şartıyla, bitter çikolata tüketilebileceğini söylüyor. Çikolata Hakkında Genel Bilgiler Ülkemizdeki çikolata tüketimi ise kişi başına 3,1 kg. Dünyanın en fazla çikolata tüketilen ülkesi ise, İsviçre’dir. Dünya genelindeki kakao ihtiyacının yüzde 75’i Afrika topraklarından karşılanmaktadır

Tesla'ınn sahibi Elon Musk’ın uzaydaki internet projesi Starlink için Avrupa’da ilk adım atıldı. İngiltere'de beta test denemeleri başladı. Uzaydan internet projesi Starlink, Kuzey Amerika’nın dışında ilk defa İngiltere'de beta testlerinin denemelerine başlamış oldu. Business Insider’da yer alan habere göre, Starlink projesinin deneme aşamaları İngiltere resmen başlamış vaziyette. İngiltere’de bazı kullanıcılarının uydu setlerini şimdiden teslim aldığı ve interneti kullanmaya başladığını belirtiyor. Uzaydan internet projesi Starlink’in bir ülkede hizmete girebilmesi için internetin kullanılacağı o ülke tarafından ilk önce resmi bir izin verilmesi gerekiyor. İngiltere telekomünikasyon sorumlusu Ofcom, SpaceX'e bu izni şu anda verdi. Starlink’in Ofcam’dan izin almasıyla birlikte, İngiltere piyasasına giriş yaparak şimdiden rakipleriyle mücadele etmeye başladı. Uydu internetinin İngiltere’deki fiyatlarına baktığımızda ise, ABD ve Kanada’dakine yakın bir fiyat tarifesi uygulandığını görüyoruz. Starlink ücret tarifesi ilk bakışta yüksek maliyetli gibi dursa da buradaki dikkat edilmesi gereken husus, SpaceX’in internetin yaygın olmadığı bölgelerde kullanmayı amaçlaması. İngiltere ve ABD başta olmak üzere birçok ülke, fiber imkânları zayıf olduğu için yüksek tutarda ücret ödemesi gerekiyor. SpaceX bu projeyle kırsal alanlarda oturanlar için gelişmiş bir hizmet sunmuş olacak. Genele bakıldığında ise merkezi bölgelerde Starlink projesi mantıklı bir tercih gibi durmuyor. SpaceX’in uzayda 900’den fazla aktif Starlink uydusu bulunuyor. Uyduların çoğu 2020 yılında yörüngeye fırlatılmış durumda. SpaceX hızlı bir şekilde uydu filosunu genişletip dünya genelinde internet hizmeti verecek konuma gelmeyi planlıyor

Kariyer hayatına çocukluktan başlayan Güney Kore’nin başarılı genç oyuncularından Kim So-hyun’un merak edilen yaşamı ve kariyeri… Kim So-hyun Kimdir? 4 Haziran 1999 yılında Avustralya’da dünyaya gelen Kim So-hyun, 5 yaşındayken ailesiyle birlikte Güney Kore’ye dönmüşlerdir. Kariyer hayatına 7 yaşında başlayan güzel oyuncu, ilk olarak Que Sera Sera dizisinde rol almıştır. Kim So-hyun, Hanyang Üniversitesi Tiyatro ve Sinema Bölümünü okumaktadır. Çocukluğundan beri birçok dizi filmde rol alan Kim So-hyun, 2012 yılında MBC kanalında yayınlanan Moon Embracing the Sun dizisinde büyük çıkış yakalamıştır. Daha sonra 2015 yılında Who Are You: School 2015 dizisi ile dikkatleri üzerine toplayan Kim So-hyun güzelliği ile de nam salmayı başarmıştır. Genç yaşına rağmen birçok dizide rol alan Kim So-hyun 2019 yılında Netflix’te yayınlanan Love Alarm dizisi ile pek çok ülkede tanınmayı başarmıştır. Dizinin devam serisi 2021 yılında tekrardan Netflix’te yayınlanacaktır. Son olarak Kim So-hyun KBS kanalında yayınlanacak River Where the Moon Rises dizisinde Ji Soo ile baş rol olarak oynayacaktır. Boy: 1,65 mBurcu: İkizlerInstagram: @wow_kimsohyun Kim So-hyun Rol Aldığı Diziler River Where the Moon Rises (KBS2, 2021) Love Alarm 2 (Netflix, 2021) The Tale of Nokdu (KBS2, 2019) Love Alarm (Netflix, 2019) Radio Romance (KBS2, 2018) While You Were Sleeping (SBS, 2017) Ruler: Master of the Mask (MBC, 2017) Goblin (tvN, 2016 – 2017) Let’s Fight Ghost (tvN, 2016) Page Turner (KBS2, 2016) Nightmare High (Web Drama – Naver TVcast, 2016) Who Are You – School 2015 (KBS2, 2015) Sensory Couple (SBS, 2015) Reset (OCN, 2014) Triangle (MBC, 2014) The Suspicious Housekeeper (SBS, 2013) I Can Hear Your Voice (SBS, 2013) Secret of the Birth (SBS, 2013) IRIS 2 (KBS2, 2013) I Miss You (MBC, 2012-2013) Ma Boy (Tooniverse, 2012) Love Again (jTBC, 2012) Rooftop Prince (SBS, 2012) The Moon Embracing The Sun (MBC, 2012) Padam Padam… The Sound of His and Her Heartbeats (jTBC, 2011-2012) The Thorn Birds (KBS2, 2011) The Duo (MBC, 2011) Bread, Love and Dreams (KBS2, 2010) Korean Ghost Stories (KBS2, 2008) Que Sera Sera (2007) Kim So-hyun Rol Aldığı Filmleri The Last Princess (2016) Unforgettable (2016) Killer Toon (2013) I am the King (2012) Spy Papa (2011) Sin of a Family (2011) Man of Vendetta (2010)

İlk olarak Stairway to Heaven ve Tree of Heaven dizileri ile tanınan başarılı oyuncu Park Shin-hye Türkiye'de de birçok fanı bulunan Koreli oyuncular arasındadır. Güney Koreli oyuncu, şarkıcı ve model olan Park Shin-hye, Türkiye’de de birçok fanı bulunan başarılı oyuncular arasında yer almaktadır. İlk olarak Stairway to Heaven ve Tree of Heaven dizileri ile tanınmıştır. Park Shin-hye Türkiye’de ki tanınması daha çok; 2009 yılında ki You’re Beautiful, 2011 yılında ki Heartstrings ve 2013 yılında ki Le Min Ho, ile birlikte rol aldığı The Heirs dizisi ile olmuştur. Başarılı oyuncu model olan Park Shin-hye’nin çok merak edilen yaşamı ve kariyer hayatı… Park Shin-hye Kimdir? 18 Şubat 1990 doğumlu olan güzel oyuncu Park Shin-hye, Güney Koreli oyuncu ve modeldir. Bir erkek kardeşi olan Park Shin-hye, 6. sınıftayken özel bir enstitüdeki İngilizce öğretmeni tarafından pop şarkıcısı Lee Seung-Hwan’ın müzik şirketi “Dream Factory” için seçmelere katılmasını tavsiye etmesiyle kariyer hayatına ilk adımını atmasına sebep olmuştur. Park Shin-hye, Youngpa Kız Lisesi’nden mezun olduktan sonra Chung-Ang Üniversitesi tiyatro bölümüne girmiştir. Burada sekiz yıl eğitim alan oyuncu Şubat 2016’da Tiyatro bölümünden mezun olmuştur. Öğretmenin tavsiyesi üzerine attığı ilk adım sayesinde genç yaşına rağmen en başarılı oyuncular arasında gösterilmektedir. Gitar ve klavye çalmayı bilen Park Shin-hye aynı zamanda şarkıcılıkta yapmaktadır. İlk oyunculuk deneyimini Stairway to Heaven ve Tree of Heaven dizileri ile yapan oyuncu bu dizilerde yan karakter olarak rol almıştır. Baş rol olarak oynadığı ilk dizi ise 2009 yılında yayınlanan You’re Beautiful dizisidir. Bu dizide Jang Keun Suk ile birlikte baş rol almıştır. TV’de fazla ilgi görmeyen dizi internette ve gençler arasında oldukça popüler olmuş ve Park Shin-hye için büyük bir çıkış olmuştur. Kariyer hayatına hız kesmeden devam eden başarılı oyuncu, daha sonra 2010 yılında My Girlfriend Is a Gumiho dizisinde yan karakter olarak rol almıştır. 2011 yılında ise Jung Yong‑hwa ile birlikte Heartstrings dizisinde baş rol olarak oynamıştır. Daha sonra 2013 yılında Le Min Ho, ile birlikte The Heirs dizisinde rol alan Park Shin-hye artık dünya çapında büyük bir ilgi görmeye başlamıştır. Kariyer hayatı için büyük bir çıkış olan The Heirs dizisi Park Shin-hye’nin Türkiye’de de tanınmasına sebep olmuştur. Daha sonra 2013 yılında My Cute Guys, 2014-2015 yıllarında Lee Jong‑suk ile birlikte Pinocchio dizisinde baş rol olmuştur. Daha bir çok dizi ve filmde rol alan Park Shin-hye 2018-2019 yıllarında Memories of the Alhambra dizisi ve 2021 yılında Cho Seung-Woo ile birlikte Sisyphus: The Myth dizisinde rol almıştır. Başarılı oyuncu birçok filmde de rol almıştır… Başarılı oyuncu Park Shin-hye ilk olarak 2006 yılında Love Phobia filminde rol almıştır. Daha sonra 2007’de The Hometown of Legends 2013 yılında ise tüm dünya da izlenen ve bir çok ülkede çevirisi yapılan Miracle In Cell No.7 filminde baş rol olarak yer almıştır. Daha birçok filmde yer alan Park Shin-hye son olarak 2019 yılında Yo Ah-In ile birlikte #Alive filminde, 2020 yılında ise Call filminde rol almıştır. Filmlerinin her ikisi de büyük ilgi görmüştür ve Netflix tarafından yayınlanmaktadır. ParkShin-Hye, 7 Mart 2018 tarihinden beri kendisi gibi oyuncu olan Choi Tae-Joon ile sevgili oldukları bilinmektedir. Boy: 1,68 m Burcu: Balık İnstagram: park.shinhye

Dönem dönem herkesin başına gelebilecek cilt sorunlarından kaşıntı ve kızarıklık cildin kuruluğa karşı verdiği alarmlardan biridir. Ciltte Kaşıntı ve Kızarıklık Neden Olur? Genellikle cilt kuruluğu ile ortaya çıkan kaşıntı ve kızarıklık, beraberinde gelen pullanma ve çatlama görüntüsü, cildin nemsiz kaldığının habercisidir. Ciltte kaşıntı ve kızarıklık oluşması sebepleri ise aşırı sıcak suyla yıkanmak, güneşte çok kalmak, yetersiz sıvı tüketimi, kullanılan ilaçlar ve çevre şartlarındandır. Bazen de yaşlanmayla birlikte ciltte kaşıntı ve kızarıklık problemi görülebilir. Aynı zamanda ciltte kaşıntı ve kızarıklık egzama, uyuz, alerji veya mantar hastalıklarından dolayı da olabilir. Eğer ciltte kızarıklık ve kabarma, kilo kaybı, halsizlik, kırmızı lekeler ile birlikte geliyorsa mutlaka cildiye doktoruna görünmelisin. Ciltte Kaşıntı ve Kızarıklık Nasıl Geçer? Ciltte kaşıntı ve kızarıklığı tedavisinde öncelikle cildinin nem oranını dengelemelisin ve buna da ilk olarak su içmekle işe başlamalısınız. Bol sıvı tüketmenin yanında, gün içinde en az bir kere tüm vücudunu yoğun nemlendirici vücut kremi ile nemlendirmelisin. Daha sonra özellikle kış aylarında meydana gelen elde, kolda kızarıklık ve kuruluk gibi problemlerine nemlendirici ile çözmelisin

Mantı denilince aklınıza ilk olarak bizim mantımız gelse de her ülkenin kendine özgü bir mantı çeşidi vardır. İşte her ülkenin kendine özgü mantıları... Türkiye – Mantı Bizim mantımızı hiçbir şeye değişmem diyenler için ilk olarak onu tanıtalım dedik. Lezzetiyle tüm dünyanın hayran kaldığı, yemeye doyulmayan halis muhlis Türk mantısı. Azerbaycan – Düşbere Bizim mantımızın sirkeli çorbada servis edilen hali olan düşbere Azerbaycan’ın geleneksel yemeklerindendir. İtalya – Ravioli Makaranalarıyla ünlü olan İtaly2nın geleneksel mantısı Ravioli, genellikle içine peynir veya ıspanak doldurarak hazırlanır. İspanya – Noqui İçerisine sebze ve et birlikte doldurularak hazırlanan bu mantı çeşidi, İspanya’da ara sıcak olarak tüketilmektedir. Nepal – Momo Nepal ve Güney Hindistan’da sıklıkla tüketilen bir mantı çeşidi olan momo içsiz bir mantı çeşididir. Afganistan – Mantu Lezzet ve pişirilme açısından Türk mutfağı ile aynı özellikleri taşıyan Afganistan’ın geleneksel yemeği mantu şekil açısından Uzak Doğuya benzemektedir. Rusya – Siberian Pelmeni Bizim geleneksel mantımız ile aynı yöntemlerle yapılan Siberian Pelmeni’nin tek farkı üzerine yoğurt yerine ketçap ve mayonez ile servis edilmesidir. Moğolistan – Kuushur Bir çeşit kıymalı pişi olarak da adlandırabileceğimiz bu mantı Moğolistan’ın kendine özgü yemeklerindendir. Polonya – Pierogie Polonya’nın geleneksel yemeklerinden olan piergie, farklı pişirme teknikleri ve özgürce hazırlanabilecek iç harcı ile her damağa hitap edebilecek bir mantı çeşididir. Brezilya – Coxinha Usul olarak bizim içli köftemizi andıran, içerisindeki haşlanmış tavuk parçaları ve dışındaki o galeta unu kaplaması ile kızartılarak pişirilen Brezilya’ya özgü bir mantı çeşididir. Kore – Mandu Kore mutfağının en sevilen yemeklerinden Mandu, büyük yapısı ile bizim mantılarımıza biraz ters düşse bile lezzet açısından oldukça iddialı bir mantı çeşididir. Mandu, buğulanmış, haşlanmış, tavada kızartılmış veya derin kızartılmış halde pişirilebilir. Gürcistan – Khinkali Gürcü mutfağının geleneksel yemeği olan Khinkali, hamurunun içerisine genellikle mantar, patates ve eti birlikte harmanlayarak doldurulur. Japonya – Gyoza Lezzetli bir iç harcı ile doldurulup önce suda haşlanıp daha sonra tava ile pişrilmeye devam eden gyoza Japon mutfağının vazgeçilmez lezzetlerindendir. Çin – Baozi Çin mutfağının geleneksel yemeklerinden olan baozi hamurun içerisine et ya da sebze doldurularak buharda pişirilerek hazırlanır. ve farklı diğer mantı çeşitleri aşağıda:

Âmin, sevindim. Hayrli ve sağlıklı bir şekilde büyüsün ve devam etsin inşAllah

Halk arasında fıtık olarak bilinen Herni, organının yerinde durmasını sağlayan kasların yada dokuların dışa doğru kaymasıdır. Bel fıtığı ve boyun fıtığı toplumda sıklıkla karşılaşılan rahatsızlıklardandır. Fıtık Nedir? Fıtığın belirtileri nelerdir? Fıtık Nedir? Fıtık, iç organların bir bölümünün çoğunlukla bağırsağın bir parçasının doğal ortamından dışa doğru çıkmasına denir. Deri altında şişlik yaratan bu hastalık hayatı olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Bel ve boyun fıtıklarında ise omurlar arasındaki disklerin kaymasıyla oluşur. Fıtık Çeşitleri Nelerdir? Fıtığın pek çok türü ve çeşidi vardır. En sık görülen çeşitleri bel, boyun ve karın fıtığıdır. Karın fıtığı tedavi edilmediği takdirde zamanla büyür ve tedavi şansı kalmaz. Bel ve boyun fıtığı ise fıtık bölgesinden hariç kol ve bacaklarda güçsüzlük, ağrı ve his kaybı oluşturur. Fıtık çeşitleri şöyledir; 1. Karın Fıtığı Kasık Fıtığı Bel Fıtığı Ameliyat Kesisi Fıtığı 2. Bel Fıtığı3. Boyun Fıtığı Fıtık Belirtileri Nelerdir? Karın bölgesinde oluşan fıtıklarda kasların yırtılmasına bağlı olarak ağrı ve cilt altında şişlik oluşur. Boyun fıtığı ve bel fıtığında ise uzuvlarda güçsüzlük ve his kaybı oluşur. Fıtık Oluşumunun Nedenleri Nelerdir? Ağır yük kaldırmaktan Karın içinde sıvı birikimi Hızla kilo almak Gebelik Uzun süre ayakta durmak Kronik öksürük Ikınma Fiziksel olarak yapılan ağır işler Fıtık İçin Hangi Bölüme Gidilir? Fıtığa hastalıklarına ortopedi bölümü bakar. Ortopedi bölümü uzmanı hastanın şikayetinin fıtık olup olmadığını MR çekerek tespit eder ve ona göre tedavi uygular. Fıtık Tedavisi Her fıtığın tedavi şekli farklıdır. Bazı durumlarda fizik tedavi, egzersiz ve ilaç tedavisi uygulanırken bazıları bu tedavilere yanıt vermeyebilir. İleri düzeyde fıtıklarda ise cerrahi operasyon uygulanır. Not: Sayfadaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Bu tarz ağrılarınız varsa bir uzmana başvurmanız gerekmektedir

Nevşehir'in yöresel lezzetlerinden olan sırrı peynirinde gizli peravu mantısı tarifi. Malzemeler; Hamur için; 2 bardağı un 1 yumurta 1 çay bardağı su Bir tutam tuz İç malzeme için; 100 gr. çökelek 1 adet soğan Toz kırmızı biber Bir tutam kuru nane 5-6 dal maydanoz Kaynatmak için; 2 çorba kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası bir tutam pulbiber Bir tutam Tuz Peravu Mantısı (Peynirli Mantı) Nasıl Yapılır? Öncelikle işe hamuru hazırlamakla başlayalım. Hamur hazırlamak için tüm malzemeleri iyice özleşene kadar yoğuralım. Daha sonra hamurları 3 bezeye ayırıp bezeler tek tek mantı hamuru kalınlığında açılır. Açılan hamurlar önce şeritlere ardından şeritler karelere kesilir ve içlerine hazırladığımız çökelekli iç harçtan konulup, üçgen kapatılır. Hemen ardından tüm hamurlarımızı kapattıktan sonra bir tencereye tereyağımız konulup eritilir. Eriyen yağa salçalar eklenip kavrulur. Ardından mantılarımızın miktarına göre 4 bardak su eklenir ve salçalı su kaynatılır. Kaynayan mantı suyumuzun içerisine mantılarımız salınır ve pişirilir. Afiyet Olsun

Bir döneme damgasını vuran, Ali Atay, Serkan Keskin, Cengiz Bozkurt ve Ahmet Mümtaz Taylan gibi isimlerin yer aldığı Leyla ile Mecnun dizisi geri dönüyor. Acun Ilıcalı'nın ocak ayında piyasaya çıkardığı Exxen platformunda yeniden çekilecek Leyla ile Mecnun dizisi şimdiden hayranlarını heyecanlandırmaya başladı. Ilıcalı daha önce de Sihirli Annem dizisinin haklarını almış ve farklı isimlerle yeniden çekerek Exxen platformunda yayınlanmıştı. Acun Ilıcalı Sihirli Annem'den sonra şimdi Leyla ile Mecnun dizisinin yayın haklarını aldı. 2011-2013 yılları arasında TRT 1 ekranlarında yayınlanan, yönetmen koltuğunda Onur Ünlü, Eyüp Boz ve Murat Onbul'un oturduğu Leyla ile Mecnun dizisi yayınlandığı dönemin en çok izlenen yapımları arasına girmeyi başarmıştı Tv100'den Birsen Altuntaş'ın haberine göre; yayın hakları Acun Ilıcalı tarafından satın alınan Leyla ile Mecnun dizisi ocak ayında piyasaya çıkarılan dijital içerik platformu Exxen'de yayınlanacak. Sihirli Annem dizisinden sonra yeniden çekilecek 2. dizi olan Leyla ile Mecnun'un yönetmenliğini yine Onur Ünlü yapacak. ESKİ KADRO OLACAK MI? TRT 1 ekranlarında yayınlanan Leyla ile Mecnun dizisinde Ali Atay, Ezgi Asaroğlu, Melis Birkan, Müge Boz, Zeynep Çamcı, Serkan Keskin, Ahmet Mümtaz Taylan, Cengiz Bozkurt, Osman Sonant, Köksal Engür ve Ege Tanman gibi isimler yer alıyordu. Yaz aylarında başlaması planlanan dizinin ekibiyle görüşmeler başladı. Dizinin Exxen'de yayınlanacak versiyonunda hangi oyuncuların oynayacağı henüz bilinmiyor.

1. Panchamrit Panchamrit, kutsal kabul edilen beş temel malzeme ile hazırlanır. Genellikle Jain ibadeti ve puja ve Abhiṣeka’nın anma törenlerinde kullanılır. Panchamrit, bal, şeker, inek sütü, lor ve yağdan oluşan bir karışımıdır. Sanskrit dilinde panch; beş ve amrit; tanrıların kutsal içeceği anlamına gelir. Tanrıların ayaklarına sunulduğu için Pharnamrit olarak da anılır. 2. Kanji / Kanci Hindistan’da Holi Festivali için yapılan fermente bir içecektir. Kanji, siyah havuç, pancar, hardal tohumu ve zerdeçal gibi malzemelerle hazırlanır ve genellikle şalgam suyuna benzetilir. 3. Jal-jeera / Calcira Hindistan’da popüler bir yaz içeceği olan Jal-jeera, taze kişniş, nane, kaya tuzu, karabiber ve kimyon gibi çeşitli baharatlarla hazırlanan geleneksel bir Hint içeceğidir. 4. Thandai Özellikle Holi ve Maha Şivaratri festivallerinde yapılan Thandai, Süt, kuru meyve ve tohumlarla hazırlanan geleneksel bir Hint içeceğidir. Thandai’nin içerisinde, badem, karpuz çekirdeği, haşhaş tohumu, anason tohumu, karabiber, kurutulmuş gül, kakule, şeker ve süt bulunmatadır. 5. Masala Chai Hindistan’da en çok tüketilen içeceklerden olan Masala Chai, baharatlarla yapılan çay çeşididir. Siyah çayın aromatik bitki ve baharat karışımı ile süt ya da suda kaynatılmasıyla yapılan çaydır. Masala Chai, manda ya da inek sütü, çay, tarçın, kakule ve karanfil gibi çeşitli baharatlarla hazırlanır

Nefis tereyağı ve süzme yoğurdun en güzel birleşimi olan mantı, sofralarınıza çıtır çıtır damaklarınızı şenlendirmeye geliyor. Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz Çıtır Mantı Tarifi. Malzemeler; Hamuru İçin; 2 su bardağı su 2 adet yumurta 1 tatlı kaşığı tuz Aldığı kadar un İç Harcı İçin; 500 gr dana kıyma 2 adet kuru soğan 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber Üzeri İçin; 1 su bardağı süzme yoğurt Yarım su bardağı su 2 diş sarımsak 3 yemek kaşığı tereyağı 2 yemek kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı sumak 1 tatlı kaşığı nane Kızartmak İçin; Zeytinyağı Tereyağı Hazırlanışı: Hamurunun Hazırlanışı: Unu geniş bir kaba eleyin. Tuz, su ve yumurtayı ilave edip homojen bir hamur olana kadar yoğurmaya devam edin. Bezeler halinde tezgah üzerinde dinlenmeye bırakın ve üzerine nemli temiz bir bez örtün. İç Harcın Hazırlanışı: Soğanları küp küp doğrayın ve kıyma ile birlikte yoğurup, hemen ardından baharatları ilave edin. Dinlenen hamur, tezgahı unlayıp merdana veya oklava yardımı ile yuvarlak bir şekilde incelterek açın. Hamurunuzu dilediğiniz büyüklükte açınca, bıçak yardımı ile yatay ve dikey şeritlerle kareler oluşacak şekilde kesin. Oluşan minik karelerin ortasına kıymalı iç harcınızı ekleyerek karşılıklı kenarları birleşecek şekilde bohça şeklini verin. Bütün hamur ve harcınızı bu şekilde şekillendirin. Kızartılışı; Geniş bir tavayı zeytinyağı ve tereyağı ekleyin. (Yağ, bir parmak kalınlığını geçsin) Yağladığınız tavaya mantıları dizin kızartmaya başlayın. Daha sonra mantıları çevirerek diğer yüzlerinin de piştiğinden amin olun. Yoğurdun Hazırlanışı; Mantı kızarırken, sarımsaklı yoğurt hazırlayın. Tereyağını bir tavada eritin, sumak, nane ve pulbiberi ilave edin. Biber salçasını ilave edin ve sosunuz hazır. Tavada cızırdayan mantıları yoğurt ve tereyağı ile lezzetlendirin. Afiyet Olsun

Diş sağlığınızın korunmasını sağlamak ve sararan dişlere doğal ve bitkisel çözümler bulmak istiyorsanız bu kür tam size göre. Beyaz ve çürüksüz dişlerin sırrı susam kürü. Tohum olarak bulunun susam baharat olarak kullanılır. Tahinin ana maddesi olan susamın insan sağlığına birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Susam’ın Faydaları Damarları temizleyerek kötü kolesterol seviyesini düşüren susam bu sayede kalbe giden damarların daha sağlıklı olmasını destekler. Kan damarlarını ve kemikleri güçlendirerek romatoid artrit hastalığının neden olduğu ağrılara iyi gelir. Geleneksel Çin tıbbında karaciğerdeki toksinleri temizlemede ve gözdeki bozuk hücreleri yenilemede de etkili olduğu bilinir. Lif açısından da oldukça zengin olan bu besin sindirimi kolaylaştırarak bağırsaklardaki toksinleri temizler. Ayrıca kilo vermede yardımcı olur. Susamın aynı zamanda ağız ve diş sağlığına da faydası olduğu bilinir. Özellikle yağının dişleri beyazlattığı yapılan araştırmalarda ortaya çıkarılmıştır. Diş Beyazlatan Susam Kürü Malzemeler 1 yemek kaşığı susam yağı 1 yemek kaşığı limon suyu Hazırlanışı Susam yağı ve limon suyunu karıştırın ve 5 dakika bekleyin. Hazırladığınız bu karışımı gazlı bez ile dişlerinizin yüzeyine masaj yaparak uygulayın. Birkaç dakikalık masajın ardından ağzınızı su ile durulayabilirsiniz. Haftada 2 defa bu mesajı tekrarlayabilirsiniz

Vitiligo hastalığının tam olarak sebebi bilinmemektedir. Deride pigmen kaybına bağlı olan bir tür deri hastalığıdır. Genel olarak 20 yaşından önce belirtilerini göstermeye başlayan vitiligo hastalığı halk arasında ala veya alaca olarak da adlandırılır. Vitiligo hastalığı her 100 kişiden 1 veya 2’inde görülebilir. Vitiligo Hastalığı Nedir? Vitiligo Hastalığı Nedir? İnsan vücudunda bulunan melonasit hücreleri cildin kendi rengini veren pigmentleri üretir. Hücrelerin zarar görmesi pigment üretimini etkileyerek vitiligo hastalığına sebep olur. Pigment eksikliğine bağlı olarak deride farklı boyutlarda beyaz renkli lekeler ortaya çıkar. Vitiligo hastalığının vücuda yayılma şekli kişiden kişiye değişebilir. bazı vitiligo hastalarında tek bir gölgede oluşabildiği gibi bazılarında tüm vücuda yayılabilir. Bulaşıcı bir hastalık olmayan vitiligo, deride ki farklı renk oluşumundan dolayı hastaları psikolojik yönden etkiler. Vitiligo Hastalığının Belirtileri Nelerdir? Vitiligo çocukluktan yetişkinliğe kadar olan her yaşta ortaya çıkabilecek bir hastalıktır. Genellikle güneşe maruz kalan bölgelerde görülür. Eller, kollar yüz ve boyun bölgesi olmak üzere genital gölgede de görülebilir. Vitiligonun genel belirtisi aniden bir bölgenin beyazlamasıdır. Vitiligo Hastalığının Nedenleri Nelerdir? Vitiligonun oluşum nedeni tam olarak bilinmemektedir. Fakat bu hastalığın gelişiminden sorumlu tutulan en önemli faktör otoimmün mekanizmasıdır. Otoimmün mekanizma bağışıklık sisteminin kendi hücrelerini tehdit olarak görüp savunma geliştirip kendi hücrelerini yok etmesi şeklinde tanımlanır. melanositlere karşı geliştirilen otoimmün tepki hücrelerin zarar görüp pigmen üretimini etkileyip vitiligo hastalığına yol açabilir. Vitiligo hastalığına yol açtığı düşünülen bazı faktörler; Kansızlık (anemi) Diyabet hastalığı Sedef hastalığı Otoimmün tiroid hastalıkları (guatr) Stres Ateşli hastalıklar Güneş yanıkları Ağır travmalar Vitiligo Hastalığının Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Vitiligo hastalığı için hekimler uygun gördüğü takdirde melanositlerin uyarılmasını sağlayan ışın tedavisi kullanılabilir. Hastalığın tedavisinde vitiligonun oluşturduğu lekelerin giderilmesini ve yeni oluşacak lekelerin engellenmesini sağlar. Ayrıca vitiligo hastalığının psikolojisini etkilediği kişilerde uzman yardımına da başvurulabilir. Önemli: Sayfadaki yazılar sadece bilgilendirme amaçlıdır. Bir uzmana başvurmak gerekir

Balkan mutfağının en bilinen lezzetlerinden olan Boşnak mantısı tarifi... Balkan mutfağının en lezzetli yemeklerinden biri olan Boşnak mantısına Ribitsa denir. Boşnak mantısı elde açılan hamuruyla tereyağlı ve sarımsaklı yoğurt eşliğinde yenen enfes bir lezzettir. Boşnak Mantısı Tarifi Hamuru için Malzemeler 4 su bardağı un 1,5 su bardağı su Tuz Kıymalı Harç için Malzemeler 400 gr. kıyma 1 küçük boy soğan – ince yemeklik doğranmış Tuz Karabiber Hamuru Açmak için Malzemeler 100 gr. tereyağı 4 – 5 yemek kaşığı ayçiçek yağı Üzeri için Malzemeler Yoğurt Tereyağı Pul biber Hazırlanışı Hamurunun Hazırlanışı Unu bir karıştırma kabının içine alıp içerisine suyu ve tuzu ekleyin. Hamuru yoğurmaya başlayın toparlanınca tezgahta yoğurma işlemine devam edin. Dinlenmesi için hamuru kabına geri alın ve yarım saat dinlendirin İç Harcının Hazırlanışı Bir karıştırma kabının içinde kıymayı, ince ince yemeklik doğradığınız soğanı, tuz, karabiberi karıştırın ve hazır hale getirin. Boşnak Mantısının Hazırlanışı Dinlendirdiğiniz hamuru 10 parçaya bölün. Parçaları bezeler haline getirin. Bezeleri yemek tabağı büyüklüğünde hafif unlayarak açın. Açtığınız bezeleri 5 kat olacak şekilde aralarına eritilmiş tereyağı sürerek üst üste koyun. Bir merdane yardımıyla 5 kat olan hamuru açın. Ardından hamuru elinizle çekerek büyütün. Açtıktan sonra hamuru 5 cm genişliğinde şeritler halinde kesin. Şeridin ortasına kıymalı harçtan koyup üzerini kendi hamuruyla kapatın. 3 parmak genişliğinde hamuru kesin. Kesilen hamurların uçlarını alttan birleştirin. Tereyağıyla yağlanmış fırın kabına mantıları dizin. Mantıların üzerine kalan tereyağından sürün. 180 derecede ısıttığınız fırında 1 saat kadar pişirin. Mantının üzerine sarımsaklı yoğurt yapın. Bir tavada tereyağı ve pul biberli sos hazırlayın. Servis tabağına aldığınız mantının üzerine yoğurdu ve pul biberli yağı gezdirerek servis edin. Afiyet Olsun

Türkiye İstanbul Sözleşmesi'nden ayrıldı! Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı ile Türkiye, İstanbul Sözleşmesi'nden ayrıldı. Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı ile Türkiye, İstanbul Sözleşmesi'nden ayrıldı. İstanbul Sözleşmesi iptal edildi Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın imzasını taşıyan kararda şu ifadeler yer aldı: "Türkiye Cumhuriyeti adına 11/5/2011 tarihinde imzalanan ve 10/2/2012 tarihli ve 2012/2816 sayılı Bakanlar Kurulu Kararı ile onaylanan Kadınlara Yönelik Şiddet ve Aile İçi Şiddetin Önlenmesi ve Bunlarla Mücadeleye İlişkin Avrupa Konseyi Sözleşmesi'nin Türkiye Cumhuriyeti bakımından feshedilmesine, 9 sayılı Cumhurbaşkanlığı Kararnamesinin 3'üncü maddesi gereğince karar verilmiştir." Eşcinsel sapkınların yolunu açıyordu Batı'nın dayattığı ve 'aile'yi yıkmayı hedef alan İstanbul Sözleşmesi, kadın cinayetlerini daha fazla artırırken eşcinsel sapkınları meşrulaştırmanın yolunu da açıyordu.