Feneroin

Huawei geçtiğimiz günlerde Türkiye'yi Çin-Avrupa ilişkilerinin genişletilmesi açısından faydalı bir kapı olarak gördüğünü belirtmişti. Teknoloji devi, Pekin'deki Çin-Avrupa Liderlik Forumu'nda da bu noktayı korudu ve bu konuyla ilgili birkaç noktaya daha değindi. Edinilen bilgiye göre Huawei, 'Türkiye: Yatırımların Yeni Destinasyonu' isimli etkinlikte özel bir bölüm düzenledi. Çinli şirket, Türkiye'yi Avrupa'da iş hacmini genişletecek önemli ülkelerden biri olarak gördüğünü belirtiyor. Ayrıca Türkiye'nin Pekin Büyükelçiliği Baş Ticaret Müşaviri Atakan Özdemir, Türkiye'nin coğrafi koşullarının Çinli şirketler için ne kadar verimli olduğunu anlattı. Türkiye, geniş kara taşımacılığı, gelişmiş limanları ve Avrupa'ya bağlanan sistematik altyapılarıyla tanınmaktadır. Bu arada herhangi bir düzenlemeye bağlı olmayan serbest ticaret anlaşmaları da Huawei'nin Avrupa'daki işlerini sürdürmesine kolaylıkla yardımcı olabilir. Öte yandan Türkiye'nin yurt dışı pazarına göre daha uygun fiyata ürün ve ekipman sunması yine Huawei için bir artı. Şu ana kadar Türkiye, 28 civarında ülkeyle serbest ticaret anlaşması imzaladı. Huawei sürekli olarak şirketin küresel pazarda ayaklarını sağlamlaştırmasına yardımcı olabilecek yeni ortaklarla tanışıyor. Sonuç olarak Türkiye, Huawei'nin Çin-Avrupa ilişkilerini zenginleştirmesi ve bölgedeki ticari gelirini artırması açısından faydalı bir adım olacak.

Kışın gelmesiyle tezgahlardaki yerini alan karnabaharın bir ecza deposu olduğunu biliyor muydunuz? Karnabahar içerisinde çok fazla mineral ve vitamin barındırır. Zengin mineral ve vitamin içeriği sayesinde bir çok hastalığa da iyi gelmektedir. Karnabaharın Faydaları Karnabahar, ülkemizde genel olarak Akdeniz ve Orta Karadeniz bölgesinde yetiştirilir. Turpgiller ailesinin bir üyesidir. Genel olarak beyazı bilinen karnabaharın mor ve yeşil renkte olanlarıda vardır. Karnabahar seçerken üzerinde siyahlık olmayan tam beyaz renge sahip ve yaprakları büyük olanları tercih edilmelidir. Karnabahar içerisinde bulunan folik asit, potasyum, magnezyum, mangan ve kalsiyum minerallerinden zengin olup bunun yanında C vitamini ve K vitamini de barındırmaktadır. Kalp rahatsızlıkları ve kansere karşı korumasının yanında soğuk algınlığına iyi gelir ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde büyük rol oynar. İçerdiği bol lif ve düşük kalorisi sebebiyle karnabahar diyet yapanlarında gözde sebzesidir. Karnabaharın Faydaları Şöyle Sıralanabilir : Kalp hastalıklarından korur Meme, mide ve kalın bağırsak kanserine karşı koruyucu etkisi vardır Kabızlığa iyi gelir İdrar yolu enfeksiyonlarına da iyi gelmektedir Kan şekerini dengeler Kemikleri güçlendirir Kan pıhtılaşmasını destekler Antioksidandır Tansiyonu dengeler Kansızlığa bağlı gelişen halsizliği de ortadan kaldırır

MSI, şirketin ilk el tipi oyun cihazı ve aynı zamanda piyasadaki Intel çipine sahip ilk cihaz olan Claw'ı duyurdu. MSI Claw, Meteor Lake Intel Core Ultra yongaları üzerinde çalışıyor; bu, piyasadaki AMD yonga setine sahip diğer tüm oyun el cihazlarından farklı bir tempo. MSI, 6 P-çekirdeği, 8 E-çekirdeği ve 2 Düşük güçlü E-çekirdeği ile maksimum 4,8 GHz ve 24 MB toplam önbellek turbo saat hızına sahip Core Ultra 7 155H'ye kadar sunacak. The Intel Core Ultra chips feature the new Intel Arc graphics, with the 155H GPU being clocked at 2.25GHz and support for modern rendering features such as ray tracing and with native XeSS support. The MSI Claw will also have 16GB of LPDDR5 memory and M.2 2230 NVMe PCIe Gen4 SSD of up to 1TB capacity. There is also a microSD slot for easy expansion. The Claw, 7 inç, 1920x1080 çözünürlüklü, dokunmatik destekli 120Hz VRR IPS LCD'ye sahiptir. Ekran %100 sRGB kapsamına ve 500 nit'e kadar parlaklığa sahiptir. Cihazda USB-C, Wi-Fi 7 ve Bluetooth 5.4 bağlantısı bulunuyor. Dahili 2x2W stereo hoparlörlere ve ses jakına sahip olursunuz. Aynı zamanda sınıfın en geniş bataryasına sahip: 53Wh! MSI, cihazın oyun sırasında iki saatlik pil ömrüne sahip olduğunu iddia ediyor. ROG Ally'de olduğu gibi MSI Claw da kutudan çıktığı gibi Windows 11 çalıştıracak. Cihaz ayarlarını ve yüklü oyunları yönetmek için MSI Center M uygulamasını içerecek ve onu başlatmak için özel bir düğme bulunacak. Cihaz ayrıca Android uygulamalarını ve oyunlarını taklit etmenizi sağlayan MSI APP Player'ı da içerir. MSI Claw 699 dolardan başlayacak ve üç farklı versiyonda satışa sunulacak. 155H - 1 TB depolama alanına sahip en üst modelin fiyatı 799 dolar olacak. 2024 yılının ilk yarısında satışa çıkması bekleniyor.

Her kadının ortak sorunlarından biri olan regl sancılarının bir türlü sonu gelmemektedir. Ancak aşağıda anlattığımız gibi her gün civanperçemi çayı tüketen bir kadın zamanla regli sancılarının tamamen gittiğini görecektir. Regl Sancılarına Kesin Çözüm ”Civanperçemi” Regl sancıları her kadının ortak problemidir. Kimisinde günler öncesinde başlarken, kimisinde regli olduktan sonra bile günlerce devam etmektedir. Sonu gelmeyen kramplar, ağrıları kadın bedenini yorar ve bitkin düşürür. Duygu sistemlerini etkiler ve günlük hayatından verim alamamasına sebep olur. Ancak artık bu sancıların bir çözümü var. Üstelik bu çözüm hem doğal hem de çok basit. Her kadının evinde kolaylıkla uygulayabileceği bu mucizevi çözüm, civanperçemi bitkisidir. Her gün bir fincan tüketeceğiniz civanperçemi çayı sizi regli sancılarından kurtaracaktır. Civanperçemi Çayı Malzemeler; Bir tutam civanperçemi Kaynamış su Hazırlanışı; Önceden kaynatılmış suyun içerisine bir tutam civan perçemi atın. 20-25 saniye demlendirin. (Fazla demlendirirseniz acı bir tadı olacaktır) Ardından demlenen çayı sıcak sıcak tüketin Her gün günde bir fincan bu bitki çayını tüketebilirsiniz.

Kış mevsiminin gelmesiyle tezgahlardaki yerini alan karnabahar lezzetli olduğu kadar çok da sağlıklı bir sebze. Çorbası, salatası hatta böreği bile yapılan karnabaharın lezzetli bir tarifini haydi birlikte yapalım.. Sebzeli Karnabahar Tarifi Malzemeler 1 kg Karnabahar 1 tane büyük kırmızı biber 2 tane çarliston biber 2 orta boy soğan 3-4 diş sarımsak yarım litrelik kışlık domates konservesi Zeytinyağ Tuz, nane, karabiber, karışık baharat Hazırlanışı Bir tencereye yeteri kadar zeytinyağını koyup yemeklik doğradığınız soğanları içerisine alıp hafif kavurun. Sonrasında biberleri de küp küp doğrayıp doğradığınız sarımsaklarla birlikte tencereye ilave edip onları da yumuşayıncaya kadar kavurun. (Biz yazdan doğrayıp dondurucuya attığımız biberleri kullandık.) Sonrasında üzerine domates konservesini açıp ilave edin. Karnabaharları elinizle küçük küçük parçalara ayırıp onları da tencerenin içerisine ilave edin. Üzerine bir çay bardağı kadar sıcak su ekleyin. Son olarak da üzerine tuzunu ve ağız tadınıza göre sevdiğiniz baharatları katıp pişmeye bırakın. Afiyet Olsun…

Ocak 2024 Honor Magic5 Ultimate Edition Honor Magic5 Pro Honor Magic5 Honor Magic4 Ultimate Edition Honor Magic4 Pro Honor Magic4 Şubat 2024 Honor Magic V2 Ultimate Edition Honor Magic V2 Honor Magic Vs Honor Magic Vs2 Honor Magic Magic V V Purse Honor Magic3 Ultimate Edition Honor Magic3 Pro Honor Magic3 Honor 100 Pro Honor 100 Honor 90 GT Mart 2024 Honor 90 Pro Honor 90 Honor 80 Pro Honor 80 GT Honor 80 Nisan 2024 Honor 70 Pro + Honor 70 Pro Honor 70 Honor 60 Pro Honor 60 Honor 50 Pro Honor 50 Mayıs 2024 Honor X50 GT Honor X50 Pro Honor X50 Honor X40 GT Honor X50i+ Honor X50i

Yaz aylarında kavurucu sıcaklarda insanın içine ferahlatacak hem soğuk hem de lezzetli güzel bir çorba tarifi. Malzemeler : 1 su bardağı buğday 1 su bardağı nohut 250 gram süzme yoğurt 250 gram yoğurt 1 su bardağı soğuk su 1 çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı dereotu Hazırlanışı Buğdayı ve nohudu ayrı tencerelere alın ve üzerine su koyarak pişirin. Ardından nohudu ve buğdayı süzdürün. Bir tencereye veya büyük bir kasenin içerisinde yoğurt ve süzeme yoğurdu çırpın. Ardından haşlanmış olan nohut ve buğdayı yoğurdun içine ekleyip tuzunu ilave edin. Kıvamını ayarlamak için üzerine soğuk suyu ilave edip karıştırın. Dereotunu da ince ince doğrayıp çorbasının üzerine ilave edin. Buzdolabında iyice soğuttuktan sonra afiyetle içebilirsiniz Afiyet Olsun…

Kış aylarının gelmesiyle pırasa tezgahlardaki yerini aldı. Zeytinyağlısı, çorbası, böreği ve bir çok farkı türü yapılan pırasanın dolması da yapılan diğer pırasa yemekleri kadar lezzetlidir. Pırasa Dolması Tarifi Malzemeler: 5adet büyük boy kalın pırasa İç harcı için: 250 gram kıyma 1 adet soğan 2 yemek kaşığı pirinç 1avuç dereotu (ince kıyılmış) 1avuç ince doğranmış maydanoz 1yemek kaşığı domates salçası 1tatlı kaşığı oda sıcaklığında tereyağı 1çay kaşığı tuz 1çay kaşığı karabiber Üzeri için: 1yemek kaşığı domates salçası 1yemek kaşığı tereyağı 1su bardağı sıcak su Hazırlanışı Kalın pırasaları yıkadıktan sonra bir parmak boyutunda olacak şekilde kesin. Sıcak suda 20 dakika kadar haşlayın. Haşlanan pırasaları sudan çıkarıp soğuması için bir kenara bırakın. Ardından pırasa dolmasının iç harcı için bir tencereye yağı ve kıymayı alın. Biraz kavurup üzerine ince doğradığımız soğanı da ilave edip iyice kavuralım. Ardından pirinci, baharatlarını, salçasını ve son olarak da yeşilliklerini koyup iç harcını hazır edelim. Soğumuş olan pırasaların boyuna bir bıçakla çizgi çekerek bir tarafından açın. Pırasaları yaprak yaprak birbirinden ayıralım. Ardından hazırladığımız içi aralarına koyarak sarma gibi saralım. Bir tencereye dizdiğimiz pırasa dolmalarının üzeri için gereken malzemeleri sos tenceresinde güzelce kavurup ardından dolmaların üzerine dökelim. Tencerenin en üstüne bir tabak kapatıp kapağını kapatıp pişmeye bırakın. Yarım saat kadar pişirip, pişip pişmediğini kontrol edip servis yapabilirsiniz. Afiyet Olsun…

Kıyafetlerini yıkarken, kimyasal kullanmak istemeyenler, hassas cilde sahip olanlar ve daha yaşanılır bir gelecek isteyenler için doğal çamaşır deterjanı tarifi. Evde kendinizin rahatlıkla hazırlayabileceğiniz çamaşır deterjanı tarifini sizler için derledik. Günümüzde her alanda kimyasal maddeler ile iç içe olmak durumundayız. Bakım malzemeleri, temizlik malzemeleri hatta bazen yediğimiz gıdalarda bile kimyasallar bulunmaktadır. Ancak bu kimyasalların insan sağlığına ne denli zarar verdiği ispatlanmışken halen kullanmaya devam ettiğimiz ürünlerde mevcuttur. Her ne kadar sağlıklı beslenmeye özen göstersek de, bakım malzemelerini dikkatlice seçsek de konu temizlik olunca pekte dikkatli davranmıyoruz. Her gün cildimize direkt temas eden ve kokularını içimize çektiğimiz kıyafetlerimiz, maalesef ki kimyasallar ile yıkanmaktadır. Ancak deterjan eski çağlarda yoktu ve insanlar bir şekilde kıyafet temizliği yapıyorlardı. Peki nasıl? Eski dönemlerde doğal yaşam gereği kullanılan ve bulunan her çözüm de doğaldı. İnsanlar o dönemlerde kıyafetlerini yıkamak için bir ağaç keşfetmişler ve günümüzde bu bilginin doğruluğu ispatlanmıştır. Hedera helix ya da bizim bildiğimiz duvar sarmaşığı temizliğin vazgeçilmez bir bitkisidir. Doğal bir çamaşır deterjanı olan bu bitki, aynı zamanda zehirlidir bu sebeple kesinlikle içilmemelidir. Ancak artık kıyafetlerinizi kimyasallar ile yıkamak istemiyor ve daha yaşanılır bir gelecek istiyorsanız bu yöntemi denemelisiniz. Hedera helix (duvar sarmaşığı) bitkisini nasıl çamaşır deterjanı olarak kullanılacağını sizler için araştırdık. Aşağıda belirttiğimiz gibi tarifi uygulayarak artık çamaşırlarınızı kimyasal kullanmadan gönül rahatlığıyla yıkayabilirsiniz. Duvar Sarmaşığı Malzemeler; 4-5 dal duvar sarmaşığı (hedera helix) (zehirlidir, içilmemelidir) 200 ml sıcak su Yapılışı; Bir kabın içerisine 4-5 dal duvar sarmaşığını (hedera helix) ince ine doğruyoruz. Ardından 200 ml sıcak suyu ilave ediyoruz. Bu şekilde tam 30 dakika bekletiyoruz. Sonrasında süzüyoruz ve artık kullanıma hazır. Çamaşır makinesinin deterjan bölümüne suyu döküp çamaşırlarınızı gönül rahatlığıyla doğal deterjanınız ile yıkayabilirsiniz.

Sıcak yaz günlerinde ferahlatıcı bir şeyler yemek istiyorsanız hem çok pratik hem de çok lezzetli bir tarif ile karşınızdayız. Yaparken asla yorulmayacağınız ama yerken bitsin istemeyeceğiniz Erişteli Soğuk Yoğurt Çorbası tarifi. Malzemeler; Bir çay bardağı erişte Yarım çay bardağı yeşil mercimek Yoğurt (Miktarını çorbayı ne kadar yoğun ya da sulu sevdiğinize göre ayarlayın) Tuz, kuru nane Zeytinyağı Hazırlanışı; Soğuk çorbamıza öncelikle erişte ve yeşil mercimeği haşlamak ile başlıyoruz. Ayrı kaplarda erişte ve yeşil mercimeği haşlıyoruz. Onlar haşlanırken diğer yandan derin bir tencerenin içerisinde yoğurdunuzu sulandırın. Erişte ve mercimek haşlandıktan sonra süzdürün ve biraz serinlemeye bırakın. Malzemeler serinledikten sonra açtığınız yoğurdun içerisine aktarın. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra tuzunu da ilave edin ve naneli sosunuzu hazırlamaya başlayın. Sosu hazırlamak için kızdırdığınız zeytinyağının içerisine nane ilave edin ve ocağın altını hemen kapatın. Hazırladığınız naneli sosu çorbanıza karıştırın ve çorbanız hazır. Afiyet Olsun…

Sade güzelliği, narin duruşu ve etkileyici gülüşüyle izleyenleri kendine hayran bıraktı. Hollywood’un göz kamaştıran yeni yıldızı oldu. Ana De Armas Kimdir? 30 Nisan 1988 yılında Küba’nın başkenti Havana da doğdu. İspanyol kökenlidir. Tam adı Ana Celia De Armas Caso’dur. Henüz genç yaşta oyunculuk macerası başladı. Küba yapımı yerli filmlerde oynadı. Romantik drama ” Una rosa de Francia ” ve ” El edén perdido ” filmlerinde roller aldı. Oynadığı ilk dizi bir İspanyol gençlik drama ve gerilim yapımı olan ” El İnternado ” oldu. Dizi, 2007 – 2010 yılları arasında İspanya’da ve 2015 yılında Netflix’te yayınlandı. 2011 yılında İspanyol aktör Marc Clotet ile evlendi. Birliktelikleri 2013 yılına dek sürdü. Hollywood’da ki ilk filmi ” Knock Knock”da Keanu Reeves ile başrolde oynadı. İlk büyük çıkışını ise 2017 yılında Ryan Gosling ve Harrison Ford gibi usta oyuncularla ” Blade Runner 2049 ” filminde yaptı. 2019 yılında ” Knives Out ” filminde, 2022 yılında ise Ben Affleck ile baş rolünde olduğu ” Deep Water ” filminde adından söz ettirdi. 2022 yılında Marilyn Monroe’nun hayatından uyarlanan ” Blonde ” filminde Monroe’yu canlandırdı. Son olarak 2023 yılında ise baş rolü Chris Evans ile paylaştığı ” Ghosted ” adlı aksiyon filminde yer aldı.

El ayak hastalığı ya da genel olarak bilinen adıyla el, ayak, ağız hastalığı küçük çocuklarda yaygın olarak görülen bulaşıcı bir viral enfeksiyondur. Genellikle 10 yaş altı çocuklarda görülen bu hastalığın belirtileri nelerdir? Bulaşma yolları nelerdir? El ayak hastalığı bir virüsün neden olduğu enfeksiyon sonucu ortaya çıkan, bulaşıcı ve döküntülü bir hastalıktır. Bu hastalık koksaki virüs A16 ve enterovirüs 71 olarak adlandırılan iki virüsün bulaşmasıyla ortaya çıkmaktadır. Genellikle çocuklarda ve 10 yaş altında görülen bu hastalığın belirtileri ise; vücutta döküntü, kızarıklık, ağızda veya ağız çevresinde yaralar şeklindedir. Aynı zamanda bu hastalığın kesin bir tedavisi bulunmamakla birlikte bulaşıcı bir hastalık olduğu kesin olarak bilinmektedir. Bulaşma Yolları Nelerdir? Temas yoluyla çok rahat bir şekilde bulaşan el ayak hastalığı; hapşırma, öksürme, tükürük, solunum yoluyla bulaşmaktadır. Bu hastalığa yakalanma riskini azaltmak için; eller sık sık sabunla ve suyla yıkanmalı, öksürük ya da hapşırık durumunda ağız ve burun mendille kapatılmalıdır. Aynı zamanda kullanılan mendiller sürekli çöpe atılmalı, havlu-bardak-çatal-bıçak gibi ortak ev eşyaları paylaşılmamalıdır. El Ayak Hastalığı Belirtileri Nelerdir? Bir enfeksiyon hastalığı olan el ayak virüsünün ilk semptomlarının ortaya çıktığı zamana (kuluçka dönemi) kadar olan olağan süre 3 ila 6 gündür. Bu süreçte çocuklar huzursuz hisseder ve iştah kaybı yaşarlar. Hemen bu belirtilerin ardından boğaz ağrısı ve ateş meydana gelmektedir. Ateş başladıktan bir veya iki gün sonra ağız veya boğazın ön kısmında ağrılı yaralar gelişebilir. Bu ise hastalığı ağır bir şekilde geçirdiğinin belirtisidir. Tüm bunların yanı sıra diğer belirtileri ise şu şekildedir; Boğaz ağrısı Vücutta döküntü (kızarıklık şeklinde) Ateş Dil, diş etleri ve yanakların iç kısmında kabarma İştah kaybı Burun akıntısı

Mantar, içerisinde bulundurduğu bir çok mineral ve vitamin sayesinde oldukça sağlıklı bir besindir. Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden dolayı kış aylarında tüketilmesi tavsiye edilir. Mantarı evlerimizde en çok çorba haliyle tüketiriz. Sütlü ve kremalı yapılan çeşitleri oldukça lezzetlidir. Bu iki çeşidinin yanında mantar çorbasını bir de yoğurtla yapmanızı tavsiye ederiz. Oldukça lezzetli olan yoğurtlu mantar çorbası tarifini gelin birlikte öğrenelim.. Malzemeler: Yarım kg kültür mantarı 1 tatlı kaşığı tereyağ Tahmini 1,5 lt kadar Tavuk suyu Tuz İsteğe göre karabiber Terbiyesi için: 1 su bardağı yoğurt 2 kaşık un 1 yumurta Üst Sosu için: Sıvı yağ Pul biber Hazırlanışı: Mantarları soyup güzelce yıkadıktan sonra küçük küçük doğruyoruz. Çorba tenceresinin içerisine koyup ocağın üzerinde 5-10 dakika suyunu salana kadar pişiriyoruz. (Eğer siyah suyu çıkarsa süzebilirsiniz.) Mantarların içine tereyağını katıp biraz kavuruyoruz. Tavuk suyunu içerisine ilave edip kaynayıp mantaralar pişene kadar bekliyoruz. Ayrı bir kapta yoğurt, yumurta ve unu birleştirip mantarlı tavuk suyundan alıp sosa katıp sosu ılıtıyoruz. (Çorbanın koyuluğunu zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.) Yavaş yavaş çorbanın içerisine döküyoruz. İçerisine tuz ve karabiber atıp bir kere daha kaynatıp altını kapatıyoruz. Üzerine yağlı biber kızdırıp güzelce süsleyebilirsiniz. Afiyet Olsun…

Rol aldığı dizi ve sinema filmlerinde hayat verdiği karakterlerle tanıdığımız, oyunculuğunun yanısıra gönüllülük çalışmalarıyla da bilinen Melis Babadağ kimdir? 17 Ocak 1984 tarihinde Ankara’da doğdu. Adana’da büyüdü. Üsküdar Anadolu Lisesinden 2001 yılında mezun oldu. Lise eğitiminin ardından Marmara Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesinde İç mimarlık bölümünü bitirdi. Buradan 2007 yılında mezun oldu. Melis Babadağ, öğrenim hayatı boyunca tiyatro oynamaya devam etti. Sahneye ilk olarak henüz bir çocukken 5 yaşında çıktı. 2002 yılından itibaren reklamlarda rol almaya başladı. 2009 yılında atv’de oynayan ” Cam Kırıkları ” dizisinde profesyonel oyunculuğa adım attı. Aynı yıl gelen teklifle ” Aile Saadeti ” dizisinde Didar karakterini canlandırdı. 2009 – 2011 yılları arasında yayınlanan ” Geniş Aile ” dizisinde rol aldı. Popüler olmasında en büyük katkıyı ise ” Pis Yedili ” dizisi sağladı. 2011 – 2014 yılları arasında yayınlanan ve o dönemde çok izlenenler arasına giren dizide Elçin karakterini canlandırdı. 2014 – 2016 yılları arasında da yine bir reyting rekortmeni olan ” Yeşil Deniz ” adlı dizide rol aldı. Oyunculuk hayatı dizilerle sınırlı olmayan Melis Babadağ, filmlerde de oynadı. ” Aykut Enişte ” ve devam filmi olan ” Aykut Enişte 2 ” filmlerinde Gülşah karakteriyle başrolü paylaştı. Oğlan Bizim Kız Bizim, Ertuğrul 1890, Aşk Çağırınca Gelir adlı filmlerde rol aldı. Çok küçük yaşlarda sanata ilgi duymaya başlayan Babadağ, amatör olarak resimle ilgilenmeye devam ediyor. Ayrıca uzun yıllar mesleği olan iç mimarlık işlerinide devam ettiriyor. Melis Babadağ pek bilinmemesine rağmen gönüllülük faaliyetlerinde de aktif bir isim. Genelde 7 – 13 yaş arası çocuklara yönelik çalışmalar yürüten bir vakfın gönüllüsü ve yönetim kurulu üyesi.

Son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz, faydaları çok merak edilen karınca yumurtası yağı nedir? Faydaları nelerdir? Gelin hep birlikte inceleyelim… Karınca Yumurtası Yağı Kişisel bakımlarında doğallığa önem verenler arasında hızlı bir şekilde yaygınlaşan karınca yumurtası yağı. Hakkında pek çok söylenti dolaşan bu yağ en çok tüy azaltma özelliği il bilinmekte ve bu özelliği için tercih edilmektedir. Peki bu yağın vücuda etkileri nelerdir? Karınca yumurtası yağı adından da anlaşılacağı üzere hayvansal bir yağdır. Kişisel bakımında doğallıktan yana olanlar arasında hızla yaygınlaşan bu yağ aslında çok eski zamanlara dayanmaktadır. Tarihi çok eski zamanlara dayanan bu yağ için, İran’da özellikle kadınlar tarafından yüzyıllardır kullanıldığı söylenmektedir. Çok eski yöntemlerden olan bu yağ en çok tüy azaltmak için kullanılmaktadır. Doğru bir şekilde kullanıldığı taktirde tüyleri azalttığı ve hatta bitirebildiği bilinmektedir. Aynı zamanda ciltte kullanıldığı taktirde cilde nem kazandırdığı ve ağda sonrası oluşan kararmaları giderdiği bilinmektedir. Hem kadın hem de erkekler tarafından kullanılan karınca yumurtası yağı, acısız ve konforlu bir şekilde pürüzsüz görünüm elde etmek isteyen kişiler için vazgeçilmez bir seçenek haline gelmiştir. Karınca Yumurtası Yağı Faydaları Karınca larvalarından üretilen bu yağ, tamamen doğal bir üründür. Tüy oluşumunun engellenmesi istenen bölgeye sürülen bu bakım ürününün, son derece faydalı olduğu gözlemlenmektedir. Tüyleri azaltır Cilde nem kazandırır Cilt kararmalarını yok eder Ciltte peeling etkisi yapar Karınca Yumurta Yağı Faydaları Nasıl Kullanılır? Eski dönemlerden beri kullanılan, geleneksel bir yöntem olan ve son dönemlerin en popüler tüy dökme yöntemi olan karınca yumurtası yağı nasıl kullanılır? Karınca Yumurtası Yağı, istenmeyen tüylere etki ederek tüyleri görünümünü azaltır, tüyleri inceltir ve daha geç çıkmalarını sağlar. Aynı zamanda cildin istenilen pürüzsüzlüğe kavuşmasına yardımcı olur. Doğal tüy dökücü bir yağ olarak, tüylerinizden acısız bir şekilde ve kolayca kurtulmanıza olanak sağlayan karınca yumurtası yağı, düzenli olarak kullanıldığı takdirde tüylerin sıklığında azalma elde etmenize katkıda bulunuyor. Öncelikle tüylü olan bölgenizi her zaman kullandığınız yöntemlerle tüylerden arındırın. (ağda, cımbız, epilasyon vb. gibi) Hemen ardından karınca yumurtasını yağını o bölgeye iyicene sürün. Ancak burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta yağı uyguladığınız bölgeden başka bir bölgeye uygulamamasınız. Örneğin kaşlarınız için kullanacaksanız sadece azalmasını istediğiniz alana yağı uygulayın. Aksi taktirde diğer bölgelerde tüyleriniz azalacaktır. Yağı cildinize iyice uyguladıktan sonra durulama yapmamalısınız. Her tüy alma işleminden sonra bu işlemi tekrar edin. İlk ayda tüylerde incelme ve azalma fark etmeye başlayacaksınız. Daha sonra o bölgede ki tüylerin tamamen yok olduğunu göreceksiniz. Karınca yumurtası yağının nasıl uygulandığı hakkında daha ayrıntılı bir için linke tıklayınız… Karınca Yumurtası Yağı Nasıl Kullanılır?

Türkiye’nin yerli ve milli savunma sanayi projeleri kapsamında birçok şirket gördük. Bunların çoğunluğunu hava ve kara savunmasına yönelik şirketler oluştursa da deniz savunmasına yönelik işler yapan çok başarılı şirketler de var. Nijerya Deniz Kuvvetleri’ne 2 adet karakol gemisi ihraç etmeyi başaran Aziz Yıldırım’ın Dearsan Shipyard şirketi de bunların arasında. İstanbul Tuzla’da tersaneleri olan ve orada müşterilerine hizmet veren Dearsan Shipyard şirketi Nijerya Deniz Kuvvetleri için bir adet karakol gemisi üretti. Basına yansıyan bu ihracat ile öğrenilen Aziz Yıldırım ortaklığı birçok kişinin dikkatini çekti. Nijerya Deniz Kuvvetleri için üretilen Dearsan Açık Deniz Karakol Botu OPV 76 kendi sınıfı içerisinde üst düzey özelliklere sahip. Nijerya Deniz Kuvvetleri, açık denizlerde karakol hizmeti almak için toplamda 2 adet OPV 76 satın aldı. 43 kişilik mürettebata hizmet verebilen gemi kıyı ve personel emniyeti için de birçok silah sistemine sahip. OPV 76 gözetleme, keşif, su harbi gibi birçok göreve hizmet verebilecek şekilde tasarlandı. Dearsan Açık Deniz Karakol Botu OPV 76 teknik özellikleri Tam Boy : 76.80 m Genişlik : 11.00 m Draft : 2.90 m Maksimum Hız : 28 kts Tam Yüklü Deplasman : 1200 t Seyir Siası : 3000 deniz mili Personel Sayısı : 43 kişi Tekne Malzemesi : Çelik Üst Yapı Malzemesi : Sealium Klas : Türk Loydu Silah sistemleri 1 x 76 mm Leonardo Baş Top Sistemi 1 x 40 mm Leonardo Top Sistemi 2 x 12.7 mm Uzaktan Komutalı Stabilize Makineli Tüfek Sistemi 2 x 12.7 mm Manuel Makineli Tüfek Sistemi 2 x 2 SAM SIMBAD-RC Hava Savunma Sistemi

Sony, ilk çıktıktan üç yıl sonra PlayStation 5 konsolunun güncellenmiş sürümlerini açıkladı. Revize edilen modeller, öncelikle tasarım ve boyutlara odaklanarak PlayStation ürün klasiğine uygun. Yeni PlayStation 5 ve PlayStation 5 Digital Edition modelleri her boyutta daha küçük. Sony, yeni 2023 modellerinin önceki modellere göre hacim olarak %30, ağırlık olarak %18 ve %24 oranında azaltıldığını belirtti. Sony ayrıca çıkarılabilir panellerin tasarım şeklini de değiştirdi. Artık iki yerine dört parça var; üstteki iki yarı parlak yüzeyli ve alt yarılar mat. Daha önce olduğu gibi Sony, konsolu yalnızca beyaz renkte satacak ve diğer renkli panelleri ayrı olarak satın almanız gerekecek. Şirket, daha önce duyurulan Deep Earth Koleksiyonu renklerinin (Volkanik Kırmızı, Kobalt Mavisi ve Gümüş) yanı sıra tamamen mat Siyah'ı 2024'ün başlarında 55 $ karşılığında sunacak. Panellerden biri, artık yeni konsollarda çıkarılabilen yeni Ultra HD Blu-ray sürücüsüne erişim sağlıyor. Disk işlevselliğini elde etmek için ya da mevcut sürücünüz bazı nedenlerden dolayı arızalandığında sürücüyü artık ayrı olarak satın alabilir ve Digital Edition konsolunuza takabilirsiniz. Ultra HD Blu-ray disk sürücüsü 80 dolara ayrı olarak satılacak ve yalnızca yeni konsollarla uyumlu olacak. Yeni konsol aynı zamanda yeni bir standla birlikte geliyor. Ancak bu stand yalnızca konsolu yatay modda desteklemek için çalışır. PS5'inizi dikey olarak yerleştirmek istiyorsanız artık 30 dolara ayrı bir Dikey Stand aksesuarı satın almanız gerekecek. Bu yeni stand, yeni ve eski tüm PS5 modelleriyle çalışacak. Dahili olarak konsolda tek bir değişiklik var ve bu da depolama alanındaki artış. PS5 artık önceki modeldeki 825 GB'ın aksine tam 1 terabaytlık depolama alanıyla geliyor. Diğer tüm dahili özellikler, Sony'nin şu ana kadar yayınladığı rakamlara göre aynı görünüyor. Değişen son şey ise fiyatlar oldu. Standart model hala 500$ olsa da, Digital Edition 50$'lık bir fiyat artışı aldı ve şimdi 450$'a perakende satışta olacak. Yeni varyantlar Kasım ayında ABD'de, önümüzdeki aylarda ise dünya çapında satışa sunulacak. Mevcut modeller ise stoklar bitene kadar satılacak.

6- ARJANTİN Arjantin'de yılda kişi başına 72 kg ekmek tüketiliyor ve 6. sıradalar. 7- PORTEKİZ 7. sırada yer alan Portekiz yılda kişi başına 70 kg ekmek tüketiyor. 8- POLONYA Polonya'da yılda kişi başına 70 kg ekmek tüketiliyor ve 8. sırada yer alıyor. 9- DANİMARKA Danimarka listenin 9. sırasında yer alıyor ve ülkede yılda kişi başına 70 kg ekmek tüketiliyor. 10- YUNANİSTAN Yunanistan listenin 10. sırasında yer alıyor, ülkede yılda kişi başına 70 kg ekmek tüketiliyor. 11- HİNDİSTAN Listede yer alan 37 ülkeden en sonuncu sırada yer alan Hindistan yılda kişi başına 1.75 kg ekmek yiyerek dünyanın en az ekmek tüketen ülkelerinden birisi oldu. Kaynak: Guinnessworldrecords, Statista, World Bank

1- TÜRKİYE Dünyada en çok ekmek tüketen ülkeler arasında birinci sırada Türkiye yer alıyor. Statista ve World Bank gibi araştırma şirketleri tarafından elde edilen verilere göre Türkiye'de bir kişi yılda 199.6 kg ekmek tüketiyor. 2- SIRBİSTAN VE KARADAĞ Listeye göre ikinci sırada Sırbistan ve Karadağ yer alıyor. Sırbistan'da bir kişi yılda 135 kg ekmek tüketiyor. 3- BULGARİSTAN Listenin üçüncü sırasında yılda kişi başı 131.1 kg ekmek tüketimi ile Bulgaristan yer alıyor. 4- UKRAYNA Dördüncü sırada yılda kişi başı 88 kg ekmek tüketimi ile Ukrayna yer alıyor. 5- KIBRIS Kıbrıs yılda kişi başı 74 kg ekmek tüketerek 5. sırada yer alıyor.

Fransa İçişleri Bakanı Gérald Darman'in, yaptığı açıklamada, Fransız sürücülerin “2024 yılında” artık ehliyetlerini ceplerinde bulundurma zorunda olmayacaklarını duyurdu. Hükümet, dijital kimliğe 2024’ten itibaren tüm vatandaşların erişebileceğini söyledi. Ancak dijital kimlikler şimdilik zorunlu olmayacak. İsteyen sürücüler ehliyetlerini göstermeye devam edebilecek. Ehliyeti kullanabilmek için sürücülerin France Identity uygulamasını kullanmaları gerekecek. Uygulama, kimlik kartınızın dijital bir sürümünü akıllı telefonunuza aktarmanıza da olanak tanıyor. Dijital kimliğe sahip olmanın tek şartı, Fransa’da iki yıldır dolaşımda olan bir biyometrik kimlik kartına sahip olmak. Ayrıca sürücüler uygulama sayesinde ceza puan durumlarına da bakabilecek.

Sony, Mart ayında Project Q olarak bilinen el tipi cihazı duyurduktan sonra, PlayStation Portal adlı uzaktan oynatma el cihazını resmi olarak tanıttı. Cihaz, Wi-Fi bağlantınız olduğu sürece PS5 oyunlarınızı her yerde oynamanıza olanak tanıyan PS Uzaktan Oynatma özelliğini kullanır. PS Portal'ın çalışması için en az 5 Mb/sn İnternet hızına ihtiyaç duyulurken Sony, optimum oyun deneyimi için en az 15 Mb/sn hız öneriyor. Yalnızca PS5 konsolunuzda yüklü olan oyunları oynayabilirsiniz. PS Portal, 1080P çözünürlüğe ve 60Hz yenileme hızına sahip 8 inç LCD'nin yanı sıra PS5 DualSense ile aynı kontrol düzenine sahiptir. Elde taşınır cihazda bir USB-C bağlantı noktası, 3,5 mm kulaklık girişi ve üste monte hoparlörler bulunur. PlayStation Portal'ın fiyatı 200$/220€/200£ olarak belirlendi ve Sony'nin yakında daha fazla ayrıntı ve resmi lansman tarihi vaat etmesiyle birlikte bu yılın sonlarında piyasaya sürülmesi planlanıyor.

Kahvaltı sofralarının olmazsa olmazlarından zeytinin faydaları saymakla bitmez. Tam bir antioksidan deposu olan zeytinin cilde, kalbe, beyne ve kansere birçok faydası bulunmaktadır. Çok eski çağlardan beri tedavi amaçlı kullanılan zeytin, özellikle sıtma tedavilerinin vazgeçilmezlerindendir. Aynı zamanda kendi kayda yaprağı da şifa deposudur ve insülin direnci olanların ilk başvurdukları bitkidir. Kahvaltı sofralarından eksik olmayan, gerek siyah gerekse yeşil olarak gördüğümüz zeytinin tam bir şifa deposu olduğunu biliyor muydunuz? Meyvesi, yağı ve yaprağı tamamen şifa kaynağı olan zeytinin bilinmeyen 7 mucizesini sizler için araştırdık. Faydaları saymakla bitmeyecek olan zeytinin yalnızca içerdiği omega 3 ve omega 6 yağ asitleri, onu ‘sağlık deposu’ olarak nitelendirebilmek için iyi bir nedendir. Yüksek miktarda antioksidan içerir. Hücreleri temizler. Göz sağlığını korur. Kemik sağlığını güçlendirir. Kansere karşı önleyicidir. Kalp sağlığını korur. Beyin gelişimini destekler. Saç ve cilt sağlığını korur.

Halk arasında süt hormonu olarak da bilinen prolaktin, beyinde yer alan hipofiz bezi tarafından salgılanan bir hormondur. Kadınlarda hamilelik boyunca meme bezlerinin gelişimini ve süt üretimini sağlar. Prolaktine süt hormonu denilse de görevi sadece süt üretimiyle sınırlı değildir. Prolaktin (Süt Hormonu) Nedir? Burun kökünün hemen arkasında koruyucu kemik yapısının içerisinde yer alan hipofiz bezinden salgılanan bir tür hormondur. Prolaktin, hipofiz bezinin ön kısmında yer alan laktotrop adı verilen hücreler tarafından üretilir. Kadınlardaki süt üretiminin yanında üreme ve adet döngüsü gibi gibi fonksiyonlardan da sorumludur. Gebe olmayan kadınlarda görülen prolaktin yüksekliği adet düzensizliği, memeden süt gelmesi, yumurta üretiminin kesilmesi ve cinsel istekte azalma gibi etkileri beraberinde getirir. Nadir olarak görülen prolaktin düşüklüğü, yumurtalık fonksiyonlarının yavaşlaması ve yetersiz süt üretimine yol açar. Prolaktin Yüksekliği Ne Anlama Gelir? Kadınlarda prolaktin hormonunun seviyesi yaklaşık olarak 15 ile 25 µg/L seviyesinde olması gerekir. Bu seviyenin üzerinde olan prolaktin hormonunun yükselmesi demek FSH ve GnRH hormon üretiminin baskılandığı anlamına gelir. Prolaktin seviyesi yüksekliğine antidepresanlar, bazı doğum kontrol hapları, reflü ilaçları, epilepsi ilaçları, bunun gibi bazı ilaçlar; kronik böbrek yetmezliği, strese bağlı hastalıklar ve hipofiz bezi tümörü neden olabilmektedir. Bunun yanında dar iç çamaşırı, uykusuzluk, dengesiz beslenmek ve anoreksiya da sebep olmaktadır. Yüksek seviyedeki prolaktin hormonu yumurtlamayı engellediği için gebeliği zorlaştırmaktadır. Fakat doktor kontrolündeki tedaviyle gebeliğe engel olmamaktadır. Prolaktin seviyesinin yüksekliğinde uygulanacak tedavi ise MR çekilip hipofiz bezinde oluşabilen iyi huylu kitle var mı yok mu öğrenilip ardından kitle büyük ise cerrahi müdahaleyle değilse ilaçla tedavi edilir. Prolaktin Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Yapılan kan testinde 15 ile 25 µg/L seviyesinin altında görülen prolaktin seviyesi hipofiz bezinin normal çalışmadığı anlamına gelir. Yüksekliğine oranla daha az görülen prolaktin düşüklüğü, aşırı dopamin salgılanması, epifiz bezinin yeterli hormon salgılamıyor olması, bağışıklık sisteminde bozukluklar ve büyüme hormonunda ki yetersizlikten dolayı olabilir. Prolaktin düşüklüğünün sebebi araştırılıp bulunduktan sonra doktor kontrolündeki ilaçların kullanımı yanında bir diyetisyen yardımıyla beslenme şekli düzenlenerek tedavi edilebilir.

Gaslighting, Türkçeye tam olarak çevrilmiş bir kelime olmasa da duygusal veya psikolojik manipülasyon anlamında kullanılmaktadır. Psikolojik bir terim olan Gaslighting ismi, Gas Light (Gaz Lambası) isimli 1938 yılında oynanan bir tiyatro oyunundan gelmektedir. Tiyatroya da konu olan Gaslighting (Psikolojik Manipülasyon) Nedir? Gas Light Tiyatro Oyunu Gas Light isimli tiyatro oyununda Jack ve Bella aynı evde yaşayan bir çifttir. Dönemin şartlarına göre gaz lambasıyla aydınlanmaktadırlar. Jack, her gece yatarken gaz lambasının ışığını az az kısar. Bella ise ona ışığın git gide sönmeye başladığını ve etrafın loş bir hal aldığını söyler. Bella, Jack’e ışığı kısıp kısmadığını sorar. Jack ise büyük bir rahatlıkla kısmadığını ve aksine Bella’nın yaşlandığını ve gözlerinin bozulduğunu söyler. Jack bu işleme bir süre daha devam ettikten sonra Bella artık Jack’e yargılanacağını düşündüğünden dolayı soru sormayı bırakır. Bella artık gerçekten gözlerinin bozulduğuna ve yaşlanmaya başladığına inanır hale gelmiştir. Jack ise büyük amacına ulaşıp Bella’yı istediği hale yani yorum yapmayan, kendini ifade edemeyen ve kendine güvenmeyen birisi haline getirmiştir. Fakat bir süre sonra Jack’in kurduğu plan bir dedektif sayesinde başına yıkılır. Gaslighting (Psikolojik Manipülasyon) Nedir? Gaslighting, duygusal veya psikolojik manipülasyon anlamlarına gelen duygusal bir istismar türüdür. Aile, yakın çevre, arkadaşlar ve eşte görülebilecek bir psikolojik manipülasyondur. Gaslighting, karşı tarafın üzerinde psikolojik baskı kurup kendi fikir ve düşüncelerini empoze etmeye çalışmaktır. Bilerek veya bilmeyerek yapılan bu iş, karşı taraftaki kişinin gerçeklik algısını bozmayı amaçlar. Manipüle edilen kişi ise artık yavaş yavaş bağımlı hale gelir kendi iradesinden sıyrılır ve değersiz, çaresiz hissetmeye başlar. Gaslighting (Psikolojik Manipülasyon) Yapanların Uyguladığı Yöntemler: Duygu sömürüsü yapmak ve karşı tarafı suçlu hissettirmek. Karşı tarafı aşağılamak Aynı olayı sürekli farklı bir şekilde anlatmak. Dinlemeyi reddetmek ve karşı tarafı kötü hissettirmek. Sürekli dalga geçmek. Karşı tarafın zaaflarını kullanmak.

Suda çözünen bir vitamin türü olan folik asit, gıdaların içerisinde doğal olarak bulunmaktadır. Vücut sistemine birçok faydası olan bu vitamin türünün eksikliğinde birçok etkiler görülmektedir. Peki bu etkiler nelerdir? Folik Asit Nedir? Folik asit, vücutta birçok önemli işlevi olan bir vitamin çeşididir. Aynı zamanda folatın sentetik bir formu olan folik asit suda çözünebilen bir vitamindir. Birçok gıdanın içeriğinde doğal olarak bulunan folik asit; proteinlerin yapıtaşı olan aminoasitlerin birbirine dönüşmesini sağlamaktadır. Hücre bölünmesinde önemli fonksiyonlarda rol alması nedeniyle hamilelik, bebeklik ve ergenlik gibi hızlı büyüme dönemlerinde yeterli düzeyde tüketilmesi son derece önemli bir vitamindir. Ne İşe Yarar? Protein metabolizması ve kan hücre yapımında görev alır. Sinir sistemi düzeni ve fetusun gelişmesinde önemli rol oynamaktadır. Hücre bölünmesinde önemli rol oynar. Damar sertliğini azaltarak kalp krizi, bunama ve felç gibi rahatsızlıkların oluşmasını engeller. Folik Asit Eksikliği Belirtileri Nelerdir? Folik asit suda çözünen bir vitamin türüdür. Bu nedenle folik asit, vücuttaki yağ dokusu içerisinde depolanamaz. Yani vücutta rezervi olmadığından düzenli olarak alınması gerekmektedir. Folik asidin alınmasında ya da emilmesinde meydana gelebilecek sorunlar folik asit eksikliğine neden olur. Folit asit eksikliğinin belirtileri genellikle şunlardır; Konsantrasyon eksikliği İştahsızlık ve kilo kaybı Baş ağrısı ve baş dönmeleri Deride solgunluk Depresyon Ağız içi yaralar görülür. Öte yandan hamilelik döneminde anne adayının yetersiz folik asit alması anne karnındaki bebeğin özellikle beyin ve omurga gelişiminde bir takım sorunlara neden olabilir. Ayrıca folik asit eksikliğinde görülen semptomlar, farklı rahatsızlıklarda görülen semptomlarla benzerlik gösterebilmektedir. Bu sebeple bu semptomların folik asit eksikliğine bağlı gelişip gelişmediğini ayırt etmek için çeşitli tahlillere ihtiyaç duyulur. Folik Asit Bulunan Besinler Folik Asit Hangi Besinlerde Bulunur? Baklagiller Kuşkonmaz Kuru fasulye Ay çekirdeği Domates suyu Maydanoz, nane, kişniş Çilek Pancar Turunçgiller Brüksel lahanası Brokoli Ispanak Yumurta Soya Fasulyesi Kereviz Ceviz Tahin Fındık Ciğer Buğday Papaya Muz Avokado Not: Özellikle bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, gebe kalmadan önceki aylarda folik asit tabletleri almanız önemlidir.