Malzemeler
200 ml. az yağlı süt
1/2 adet muz (60 gram)
3 adet hurma
2 adet bütün ceviz
10 gram yulaf kepeği
Muzlu Hurmalı Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Hazırladığınız smoothie’yi soğuk olarak bekletmeden servis edin. Smoothie’lerde kullandığınız malzemeleri soğuttuktan sonra kullanabilir, arzuya göre buz ekleyebilirsiniz.
Muzlu Hurmalı Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları küçük küpler halinde doğrayın.
Kabuğunu soyduğunuz muzu dilimleyin.
Cevizi küçük parçalar halinde kırın.
Az yağlı süt, yulaf kepeği, muz, hurma ve bütün ceviz parçalarını blender kabına alın.
Tüm malzemeyi yoğun bir kıvam alana kadar çekin.
Hazır olan içeceği bekletmeden servis edin.
Muzlu Hurmalı Smoothie Tarifinin Servis Önerisi
Arzuya göre blendera içme suyuyla hazırlanmış buz küpleri katın.
Afiyet Olsun..
Tarif : yemek.com