-
İçerik sayısı
1056 -
Kayıt tarihi
-
Son ziyareti
-
Kazandığı günler
10
Feneroin last won the day on 19 Nisan 2023
Feneroin had the most liked content!
Son profil ziyaretçileri
29325 profil görütülenme
Feneroin üyemizin başarıları
-
Hindistan'ın 7 Mayıs gecesi Pakistan'a düzenlediği hava saldırısının ardından iki ülke arasındaki gerilim devam ediyor. Pakistan Başbakanı Şahbaz Şerif, geçtiğimiz gün ulusa seslenerek Hindistan'ın 'saldırısının bedelini ödeyeceğini' duyurdu. Yeni Delhi yönetimi ise Pakistan'ın saldırması durumunda bir kez daha komşu ülkenin topraklarını hedef alacaklarını kaydetti. Keşmir bölgesinde topçu ateşi başlatan Pakistan ordusu, sınırın bazı bölgelerinde Hindistan topraklarına girerek Hintli askerlerle çatışmaya girdi. Pakistan Başbakanı Şerif, ülkesinin meşru müdafaa hakkını saklı tuttuğunu belirtti Pakistan Başbakanı Şahbaz Şerif, Hindistan'ın saldırılarının Pakistan'ın egemenliğini ve toprak bütünlüğünü ihlal ettiğini belirterek, ülkesinin meşru müdafaa hakkını saklı tuttuğunu söyledi. Pakistan devlet televizyonu PTV News'un X hesabındaki paylaşıma göre, Başbakan Şerif ve ABD Dışişleri Bakanı Marco Rubio telefonda görüştü. Görüşmede, Hindistan'ın saldırılarının Pakistan'ın egemenliğini ve toprak bütünlüğünü ihlal ettiğine dikkati çeken Şerif, ülkesinin Birleşmiş Milletler Şartı'nın 51'inci maddesi uyarınca meşru müdafaa hakkını saklı tuttuğunu vurguladı. Şerif, Hindistan'ın düzenlediği saldırıların 31 sivilin hayatını kaybetmesine, 57 kişinin yaralanmasına ve sivil altyapının zarar görmesine neden olduğunu belirterek saldırıları kınadı. Bu saldırıların bölgedeki barış ve istikrarı da tehlikeye attığına işaret eden Şerif, ABD Başkanı Donald Trump'ın bölgenin güvenliğine yönelik duyduğu endişeyi takdirle karşıladıklarını dile getirdi. Görüşmede, iki ülke arasındaki iletişimin sürdürülmesi konusunda karşılıklı mutabakat sağlandı. - HİNDİSTAN'IN PAKİSTAN'A SALDIRISI Hindistan, 22 Nisan'da Pahalgam bölgesinde 26 kişinin öldürüldüğü terör saldırısına misilleme gerekçesiyle 6 Mayıs'ta Pakistan toprakları ve yine Pakistan'ın kontrolündeki Azad Keşmir bölgesine füze saldırıları düzenledi. Hint ordusu, "terör yapılanması" şeklinde nitelediği 9 hedefi vurduğunu açıklarken İslamabad yönetimi saldırılarda sivillere ait 6 noktanın hedef alındığını, 31 kişinin hayatını kaybettiğini ve 57 kişinin yaralandığını duyurdu. Pakistan ordusu, Hindistan tarafının saldırısı sırasında 5 savaş uçağı düşürdüğünü açıklarken, Yeni Delhi yönetimi ise bunu teyit etmedi. Ayrıca, Pakistan ordusu, geceden bu yana Hindistan'a ait 25 "Harop" SİHA'sının etkisiz hale getirildiğini duyurdu.
-
- hint paki savaşı
- pakistan hindistan savaşı
-
(2 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
Detoks vücuttan toksinleri uzaklaştırmaya yarayan bir tür diyettir. Fakat artık detoks sadece yiyeceklerle yapılan bir diyet olmaktan çıkıp insanın ruh sağlığını da kötü etkileyen (örneğin fazla sosyal medya kullanımı, kaygı, stres, alkol ve sigara gibi) şeylerden uzak durarak da yaptığı detoks türleri ortaya çıkmıştır. Detoks vücudu herhangi zararlı bir şeyden örneğin (alkol, dopamin ve zararlı tükettiğimiz bir çok şey). Detoks vücudumuzun bu tür zararlı maddelerden arınması ve kendini onarmasına yarayan süreçtir. Detoks günümüzde yüksek ölçüde ün kazanmıştır. Örneğin sosyal medya yani dopamin detoksu veya beslenme detoksu olarak karşımıza çıkmaktadır. Detoks amacına uygun olarak birçok faydaya sahiptir. Örneğin dopamin detoksu yapan birisi için faydalar; Daha Az Stres ve Anksiyete Kendini Keşfetme ve Farkındalık Daha Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Zihinsel Temizlik ve Odaklanma Huzurlu Bir Zihin Durumu Bağımlılık Alışkanlıklarının Azalması Daha Yüksek Motivasyon ve Üretkenlik gibi birçok fayda sağlayabilir. En Çok Yapılan Detoks Türleri Nelerdir? Günümüzde insanların alışkanlıklarının zararlarından arınması için en çok tercih edilen detokslar şunlardır: Zihin Detoksu Stres, kaygı ve zihinsel yorgunluğu azaltmayı hedefler. Meditasyon, derin nefes egzersizleri ve dijital detoks gibi yöntemlerle yapılır. Beslenme Detoksu İşlenmiş gıdalar, şeker ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durulup sağlıklı ve temiz beslenmeye odaklanılır. Örneğin, meyve ve sebzelerle yapılan detoks diyeti. Dopamin Detoksu Fazla uyarıcı etkinliklerden (sosyal medya, video oyunları, aşırı eğlence vb.) uzak durarak beynin dopamin üretimini dengelemeyi amaçlar. Su Detoksu Vücudun toksinlerden arınmasını sağlamak için sadece su içmek veya sıvı alımını artırmak şeklinde yapılır. Elektronik Detoksu Telefon, bilgisayar, televizyon ve diğer dijital cihazlardan uzak durarak zihinsel sağlığı iyileştirmeyi amaçlar. Fiziksel Detoks (Vücut Detoksu) Karaciğer, böbrekler ve sindirim sistemi gibi organları destekleyerek vücudu toksinlerden arındırmak için yapılan detoks yöntemidir. Alkol ve Sigara Detoksu Alkol ve sigara gibi zararlı maddelerden uzak durarak vücudu temizlemeyi hedefler. Fakat detokslar ne kadar faydalı olsada detoks sürecinde yapılan hatalar ve yanlışlar vücudunuza zarar verebilir. Bu sebeple detoks öncesi bir uzmana danışmanız veya geniş kapsamlı bir araştırma yapmanız sizin için daha iyi olacaktır.
-
- detox nedir
- detoksik
-
(2 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
Kraken ve Mastercard, Avrupa ve Birleşik Krallık'ta kripto para banka kartı çıkarmak için iş birliği yapıyor. Bu duyuru, sektör devlerinin kriptoyu spekülasyonun ötesine geçerek somut bir ödeme aracı haline getirme arzusunu gösteriyor. Düzenleyici baskı altındaki bir pazarda, bu girişim yeni bir aşamayı temsil ediyor: Kullanım aşaması ve kripto paranın günlük yaşama gerçek anlamda entegrasyonu. Sektörün somut ve uyumlu kullanım örnekleri aradığı bir dönemde bu güçlü bir sinyal. Borsa, bu çözümün "Kripto para ile günlük ödemeler arasındaki boşluğu kapatmayı" hedeflediğini iddia ediyor. Bu kartı edinmek isteyen müşteriler için şimdiden bir bekleme listesi açılmış olup, dağıtımının “önümüzdeki haftalarda” başlaması bekleniyor. Bu lansman, yeni Avrupa MICA düzenlemesine uyum aşamasının bir parçasıdır. Kraken, bu kartı düzenleyici bir çerçevede ihraç edebilmenin ön koşulu olan Avrupa Birliği'nde faaliyet gösterebilmek için gerekli lisansı almayı hedefliyor. Bu projenin temel unsurları şunlardır: - Dağıtım alanı: Avrupa ve Birleşik Krallık'ta mevcuttur; Kullanılabilir kripto paralar: Kraken tarafından desteklenen stablecoin'ler ve diğer varlıklarla ödeme yapabilme olanağı; - Teknolojik destek: Mastercard banka kartı tüm anlaşmalı işyerlerinde kabul edilmektedir; - Proje durumu: Ön kayıtlar açıldı, operasyonel lansman önümüzdeki birkaç hafta içinde gerçekleşecek; - Stratejik hedef: MICA çerçevesinin gereksinimlerini karşılamak için kripto paranın günlük kullanımını kolaylaştırmak. Bu proje, kripto paraların geleneksel ödeme devrelerine entegrasyonunda yeni bir adımı temsil ediyor. Mastercard, kripto dünyasındaki konumunu güçlendirmeye devam ediyor. Şirket, daha önce MetaMask'ın yanı sıra Avrupa sağlayıcısı Mercuryo ile de iş birliği yaparak blockchain tabanlı ödeme çözümleri sunmuştu. Mastercard, Kraken ile yaptığı ortaklık sayesinde, ortaya çıkan dijital ekonomide önemli bir oyuncu olma arzusunu açıkça dile getiriyor. İstikrarı ve deneyimiyle tanınan bir borsayla yapılacak bu ittifak, kripto paraların yalnızca spekülatif bir varlık olmaktan çıkıp meşru bir ödeme aracı olarak kitlesel olarak benimsenmesini kolaylaştırabilir.
-
- mastercard kriptopara
- mastercard kripto
-
(2 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
Avrupa Birliği'nde geçen yıl, nüfusun yüzde 21'i yoksulluk ya da sosyal dışlanma riskiyle karşılaştı. Peki yoksulluk sınırında yaşayanların oranı hangi ülkelerde en fazla? Avrupa Birliği'nde geçen yıl 93,3 milyon kişinin yoksulluk riskinde olduğu bildirildi. Avrupa İstatistik Ofisi (Eurostat), AB ülkelerinde 2024 yılında yoksulluk ve sosyal dışlanma riski altında yaşayanlara ilişkin verileri yayımladı. Verilere göre, AB'de geçen yıl nüfusun yüzde 21'i yoksulluk ya da sosyal dışlanma riskiyle karşılaştı. Böylece, AB ülkelerinde toplam 93,3 milyon kişi yoksulluk sınırında yaşamını sürdürdü. Yoksulluk sınırında yaşayanların oranının en yüksek olduğu ülkeler yüzde 30,3 ile Bulgaristan, yüzde 27,9 ile Romanya, yüzde 26,9 ile Yunanistan, yüzde 25,8 ile İspanya ve Litvanya oldu. Yoksulluk veya sosyal dışlanma oranının en düşük olduğu ülkeler ise yüzde 11,3 ile Çekya, yüzde 14,4 ile Slovenya, yüzde 15,4 ile Hollanda, yüzde 16 ile Polonya ve yüzde 16,7 ile İrlanda olarak tespit edildi. Yoksulluk oranı, Almanya'da yüzde 21,1, Fransa'da yüzde 20,5 ve İtalya'da yüzde 23,1 seviyesinde belirlendi.
-
- avrupada fakir
- avrupada yoksul
-
(3 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
Vatikan, mali yapısının şeffaf olmaması kadar değişmez ritüelleriyle de ilgi çekicidir. Papa François'nın papalık döneminde, Kutsal Makam'ın ekonomik yönetiminin ahlaki açıdan iyileştirilmesine yönelik büyük bir revizyon gerçekleştirildi. Sembolik önlemler arasında kardinallerin maaşlarının düşürülmesi de yer alıyor. Peki bugün Vatikan'da bir kardinal ne kadar kazanıyor? La Libre Belgique başta olmak üzere çeşitli medya kuruluşlarına göre, Papa'nın başlattığı reformlardan önce Roma Curia'da çalışan bir kardinalin aylık maaşı 5 bin ile 6 bin avro arasında değişiyordu. Ancak Mart 2021'de François, Covid-19 salgınıyla bağlantılı bütçe kriziyle başa çıkmak için kardinallerin maaşlarında %10'luk bir kesinti yaptı. Kardinaller, maaşlarındaki düşüşün yanı sıra bazı önemli ayrıcalıklarını da kaybettiler. Vatikan Şehri'nde bir zamanlar garanti altına alınan ücretsiz veya ayrıcalıklı konaklama artık nadir bulunuyor ve yalnızca belirli görevlerde çalışanlara sunuluyor. Bu politikanın amacı, endişe kaynağı olmaya devam eden bütçe açığını azaltmaktır: La Republica'ya göre Vatikan, 2023'te 83 milyon avrodan fazla zarar bildirdi. Bu durum karşısında Papa François, Eylül 2024'te tüm kardinallere bir mektup göndererek, ekonomik sıkı tedbirleri desteklemeleri ve "sıfır açık" hedefini hedeflemeleri çağrısında bulundu. Papa François bu reformları başlatarak, 2014 yılında Avustralyalı Kardinal George Pell'in Ekonomi Sekreterliği'ne atanmasıyla başlayan ahlakileştirme sürecine katılmış oldu. La Croix'ya göre, o dönemde Vatikan'ın yönettiği yaklaşık 5.000 gayrimenkul vardı ancak gelirler tehlikeli bir şekilde azalıyordu. François'nın halefi şimdi büyük bir zorlukla karşı karşıya kalacak: Vatikan'ın maliyesini uzun vadede temizlemek, aynı zamanda şeffaflık arayan bir kurumun ahlaki otoritesini korumak.
-
Bitlis'in Ahlat ilçesinde, akarsu kenarında doğal olarak yetişen ve halk arasında "Godumluk" olarak bilinen bitki, yörede asırlardır en çok tüketilen salata malzemesi olarak biliniyor. İlçenin Kırklar Mahallesi Bıhbıcık Vadisi ve Yamlar bölgesindeki akarsu kenarlarında doğal olarak yetişen godumluk bitkisi, vatandaşlar arasında adeta kapışılıyor. Yöre halkı, her gün taze ve yeşil olarak topladıkları bitkinin özellikle bahar mevsiminde sofralarda yer aldığını söyledi. Belirli aralıklarla Kırklar Mahallesi Bıhbıcık Vadisi’ne giderek godumluk bitkisi toplayan Yunus Nazlı isimli vatandaş, bitkiyi salata malzemesi olarak tükettiklerini belirtti. Nazlı, "Godumluk bitkisini turpgillerden ve güzel bir yeşillik olarak biliyoruz. Çok güzel, iştah açıcı ve sindirim kolaylaştırıcı olan bitkiyi taze ve yeşil olarak toplayıp tüketiyoruz. Salataya kattığımızda ise çok değişik ve güzel bir tat oluşturuyor. Asırlardır sofralarımızdan eksik etmiyoruz. Tamamen doğal ve yüzde 100 organik bir bitki türüdür. Yöremizde 'Godumluk' olarak tanınan bu bitki genelde su teresi olarak da biliniyor" dedi.
-
- godumluk
- godumluk yenir mi
-
(3 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
Pi Coin, kullanıcı tabanı çevrimiçi ticaretten gerçek dünya ödemelerine doğru büyüdükçe şüphecilerine meydan okumaya başlıyor. Topluluk odaklı madencilik modeliyle 2025'te hızla ilgi gören kripto para birimi, artık Güney Kore ve ABD'deki işletmeler tarafından kabul görüyor. Cilt bakımından cerrahiye: 580'den fazla Koreli ve ABD'li firma Pi'yi nasıl kullanıyor? Güney Kore'de, cilt bakım markaları ve hatta bir plastik cerrahi kliniği de dahil olmak üzere 580'den fazla perakendeci artık Pi coin'i kabul ediyor ve bazı tüccarlar yalnızca pi ile işlem yapıyor. Bu mağazalardan bazılarındaki değerlemenin coin başına 37 dolara ulaştığı bildiriliyor ve bu da satın alma gücüne olan artan inancı yansıtıyor. Bu arada, Florida'da Zito Realty emlak anlaşmaları için Pi Coin'i kabul etmeye başladı, Cube Motors ise Pi kullanarak araç satışı sunuyor ve coin'in kullanım durumunu yüksek değerli işlemlere genişletiyor. Büyüyen iş benimsemesi, Florida'nın kriptoya daha fazla açıklık göstermesiyle gerçekleşiyor ve yasa koyucular yakın zamanda eyalet düzeyinde bir Bitcoin rezervi kurmak için bir yasa tasarısını ilerletti. Daha kolay erişim? Banxa 19 Milyon Dolarlık Pi satın aldı, Kart ve Cüzdan seçenekleri ekledi Pi Coin ayrıca fintech altyapısına da yetişiyor. Önde gelen bir ödeme işlemcisi olan Banxa, yakın zamanda 30,5 milyon Pi Coin satın aldı (yaklaşık 19 milyon dolar olarak tahmin ediliyor) ve artık kullanıcıların kartlar ve cüzdanlar aracılığıyla Pi Coin'e erişmesini sağlıyor. Kısaca Pi, gün geçtikçe daha da popüler hale geliyor hatta an itibarı ile Bitcoin, Ethereum ve Solana'dan sonraki en çok işlem gören kriptoPara Pi Coin oldu
-
- pi banxa
- banxa pi coin
-
(1 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
Kuzu kulağı, bilimsel olarak Rumex Acetosella olarak bilinen Polygonaceae ailesine ait çok yıllık bir otsu bitkidir. Akdeniz ve Güneybatı Asya’da doğal olarak yetişen bu bitki, geleneksel tıpta diüretik, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklerinden dolayı, ekşi tadıyla da mutfaklarda çeşitli şekillerde kullanılmaktadır. Kuzu kulağının ayrıca, anti-inflamatuar ve antiseptik özellikleri nedeniyle yaraların iyileştirilmesinde ve cilt rahatsızlıklarının tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir. Genellikle fundalıklarda ve çayırlarda asidik, kumlu topraklarda bulunur. Yaprakları limonsu, keskin ve güzel bir tada sahip olduğundan salata veya sebze olarak yenir. Kuzu kulağı, içerdiği vitamin ve mineraller, antioksidanlarla da insan sağlığına olan faydalarından dolayı da öne çıkan bir bitkidir. ekşimcik, ekşimelek, ekşimen, ekşimenek, ekşimik, oğlakkulağı, şeytankulağı, turşu otu, keçi sakalı, kuzu dili ve keçeotu olarak da bilinir. Kuzu kulağı bitkisi nasıl yenir? Kuzukulağının yaprakları oksalik asit içerir ve çiğ ya da pişirilerek tüketilmektedir. Yaprakları çay olarak da tüketilebilir. Kuzu kulağı otunun faydaları nelerdir? A, E ve C vitaminleri bakımından zengin olan kuzu kulağı ayrıca, kalp hastalığı, kanser ve tip-2 diyabet gibi rahatsızlıkları önlemeye yardımcı olan antioksidanlar içerir. Kuzukulağının faydaları şunlardır: Antioksidan özellikleri serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler, böylece kronik hastalık riskini azaltabilir. Antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve karaciğer sağlığını destekler. Yüksek lif içeriği nedeniyle bağırsakların daha iyi çalışmasına yardım eder. Tokluk hissini arttırıp, kilo vermeye yardım eder Kan şekerini düşürür. Ateş düşürücüdür. Kansızlığa iyi gelir. Alzheimer tedavisinde kullanılabilir. Yüksek tansiyonu önleyebilir. Bazı kanser hücrelerin büyümesini ve yayılmasının engelleyebilir. Kalp sağlığını destekleyici özelliği bulunur. Bronşit etkilerini azaltır. Kuzu kulağı içerisindeki A vitamini sayesinde göz sağlığını destekleyici rol oynar. Cilt sağlığını destekler. A vitamini ve antioksidanlar sayesinde cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik eder ve cilt yaşlanmasını geciktirir. Anti-inflamatuar özellikleri ciltteki iltihaplanmayı azaltarak akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarının iyileşmesine yardımcı olabilir. Kuzu kulağı otunun zararları nelerdir? Romatizma, artrit, gut, böbrek taşı veya aşırı asitlik eğilimi olanlar uzak durmalıdır. İlaç kullananlar ve tıbbi tedavi alanların kuzu kulağını kullanmadan önce sağlık uzmanına danışmaları gereklidir. Yine hamile ve emziren bireylerin kullanırken dikkatli olmaları, gebelikle ilgili kullanımlarda sınırlı bilgi olduğundan prıfesyonel sağlık uzmanına danışmları tavsiye edilir. Ayrıca alerjik reaksiyonlara neden olabileceği ve aşırı tüketiminin mide sorunlarına yol açabileceği için dikkatli tüketilmesi önemlidir.
-
Halk arasında zevk veya haz orucu olarak da bilinen dopamin orucu, beynin ödül sistemi üzerinde yeniden dengeleme yapmayı amaçlayan bir kavramdır. Dopamin orucunun amacı günümüzde birçok kişinin maruz kaldığı sosyal medya, televizyon, video oyunları, aşırı yemek, alkol veya uyuşturucu gibi alışkanlıkları sınırlayarak doğal dopamin salgılanmasına izin vermektir. Bu tür sosyal medya ve diğer alışkanlıklar aşırı dopamin salınımına sebep olarak “dopamin tükenmesi”ne veya aşırı uyarılmaya neden olabilir. Dopamin Orucu Nasıl Yapılır? Dopamin orucu aslında günümüz teknolojisinden uzaklaşıp saf halimize büründüğümüz bir zamandır. Örneğin: sosyal medya, televizyon, oyunlar ve diğer alkol gibi alışkanlıkları bırakıp vücudu doğal dopamin salgılamasına izin vermektir. Peki vücudumuzun doğal dopamin salgılamasına ve dengeleri düzeltmesine nasıl yardımcı olabiliriz? Sizlerle göz atalım. Dopamin orucu sadece zihinsel değil vücut olarak da tazelenmeyi destekler bu tazelenme için yapılabilecekler ise: Düzenli uyku almaya özen göstermek (5-10 ve 6-8 saat arası uyumak vücut için oldukça önemlidir.) Fiziksel aktivitenizi ihmal etmemek önemlidir (Spor, Yürüyüş vs) Sağlıklı beslenmeye dikkat etmek (Fast Food ürünlerinde uzak durarak sağlıklı beslenmeyi arttırmak vücudun tüm dengelerini düzeltecek ve hormonal olarak düzelmelere katkı sağlayacaktır.) Stresi Yönetmek (Stres, dopamin seviyelerini olumsuz etkileyebilir. Stres yönetimi teknikleri (meditasyon, yoga) kullanmak, dopamin dengesini korur ve zihinsel sağlığı desteklebilir.) Küçük Hedefler Belirlemek ve Başarıları Kutlamak (Küçük hedeflere ulaşmak, beynin ödül merkezlerini aktive eder ve dopamin üretimini artırır. Başarıyı kutlamak, motivasyonu yükseltebilir.) Daha Fazla Su İçmek (Yeterli su içmek, beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve dopamin üretimini destekler. Dehidrasyon, zihinsel performansı olumsuz etkileyebilir.) Dopamin Orucunda Dikkat Edilmesi Gerekenler Dopamin Orucunda dikkat edilmesi gerekenler nelerdir bir göz atalım: Dopamin orucuna başlamadan önce zihinsel olarak kendinizi bu zamana hazırlamanız oldukça önemlidir. Yapılacak olan dopamin orucu sürecini kademeli olarak ilerletmek sizin için daha kolay ve önemli olacaktır. Sadece azaltmalar veya kısaltmalar değil, oruca eklemeler de yapın. Örneğin; kitap okumak, yürüyüş yapmak veya aile ile zaman geçirmek gibi. Destek almanız oldukça önemlidir. Aileniz ve arkadaşlarınızdan sizi desteklemelerini ve yalnız bırakmamalarını isteyebilirsiniz. Yalnız kalmak sizi düşüncelere ve olumsuzluklara sokabilir. Kendinize küçük hedefler koyun. Başlangıçta büyük sonuçlar beklemek yerine biraz sabırlı olun ve vücudunuzu dinleyin. Aşamalara ve ilerlemeleri inceleyin. İlerleme katettiğiniz zaman motivasyonunuz ve dopamin salgılamanız daha da artacaktır. Bu da bu zamanı sizin için daha verimli ve keyifli hale getirebilir. Şunu bilmekte fayda var ki dopamin orucu hastalıklara veya ruhsal sorunlara iyi gelmeyebilir. Bu sebeple bir rahatsızlığa sahipseniz dopamin orucuna başlamadan önce bir uzmana danışmanız sizin için en doğrusu olacaktır.
-
- dopamin nedir
- dopamin orucu nedir
-
(2 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
İBB’ye yönelik 'yolsuzluk' soruşturması kapsamında gözaltına alınan Ekrem İmamoğlu hakimlik sorgusunun tamamlanmasının ardından mahkemece tutuklandı. İBB Başkanı 'terör' soruşturması kapsamında ise adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı. İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı 'kent uzlaşısı' soruşturmasında verilen 'adli kontrol' kararına itiraz edecek. İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu ve 99 şüpheli hakkında "suç örgütü yöneticisi olmak", "suç örgütüne üye olmak", "irtikap", "rüşvet", "nitelikli dolandırıcılık", "kişisel verileri hukuka aykırı ele geçirmek" ve "ihaleye fesat karıştırmak" suçları ile yine İmamoğlu, İBB Genel Sekreter Yardımcısı Mahir Polat, Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan'ın da aralarında bulunduğu 7 şüpheli hakkında "PKK/KCK terör örgütüne yardım etmek" suçundan başlatılan soruşturmalar sürüyor. Emniyetteki işlemlerinin ardından Çağlayan'daki İstanbul Adliyesi'ne sevk edilen bazı şüphelilerin nöbetçi sulh ceza hakimliğindeki işlemleri tamamlandı. İmamoğlu hakkında tutuklama kararı Hakimlik, İBB Başkanı İmamoğlu'nun 'yolsuzluk' soruşturması kapsamında tutuklanmasına hükmetti. İmamoğlu 'terör' soruşturmasından ise adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı. İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı'nın 'kent uzlaşısı' soruşturmasında verilen 'adli kontrol' kararına itiraz edeceği bildirildi. Diğer şüphelilerin ise hakimlikteki işlemleri devam ediyor. İstanbul Büyükşehir Belediyesi'ne (İBB) yönelik yolsuzluk ve terör soruşturması kapsamında gözaltına alınan İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu ve 89 şüpheli adliyeye sevk edilmişti. İmamoğlu'nun savcılıktaki "terör" ve "yolsuzluk" soruşturmalarına yönelik ifadeleri sona erdi. Hakim karşısına çıktı İBB’ye yönelik yolsuzluk ve terör soruşturması kapsamında gözaltına alınan İmamoğlu nöbetçi sulh ceza hakimliğinde hakim karşısına çıktı. Tutuklanması talep edilen ve yaklaşık 2 saattir hakim karşısında olan Ekrem İmamoğlu'nun hakimlik sorgusu bitti. Hakimlik sorgusu tamamlanan Ekrem İmamoğlu mahkeme tarafından tutuklandı. İmamoğlu'na yönelik suçlamalar ne? Ekrem İmamoğlu’na yöneltilen suçlamalar arasında şunlar yer alıyor: • Suç örgütü yöneticiliği ve üyeliği • Rüşvet • İrtikap (görevi kötüye kullanarak haksız kazanç sağlama) • İhaleye fesat karıştırma • Nitelikli dolandırıcılık • Kişisel verileri hukuka aykırı şekilde ele geçirme • PKK/KCK terör örgütüne yardım etme Soruşturmanın seyri ve İmamoğlu'nun hukuki durumu önümüzdeki günlerde netleşecek. Sorgu için 34 savcı görevlendirildi Çağlayan’daki İstanbul Adliyesi’nde dünden itibaren geniş güvenlik önlemleri alındı. Adliye çevresinde çok sayıda polis ve TOMA bulunuyor. Şüphelilerin sorgusu için 34 savcı görevlendirilmişti. İmamoğlu'nun yolsuzluk soruşturmasındaki ifadesi Öte yandan İmamoğlu'nun İBB'ye yönelik yolsuzluk soruşturması kapsamındaki savcılık ifadesine de ulaşıldı. Örgütlü Suçlar Soruşturma Bürosu'nca ifadesi alınan İmamoğlu'nun savcıya yaklaşık 2,5 saat süreyle 2 sayfalık ifade verdiği öğrenildi. Kendisine gösterilen fotoğraflara karşı İmamoğlu, "Ben fotoğraflarla ilgili cevap vermek istemiyorum" dedi. İBB Başkanı ve Türkiye'de en fazla gündemde olan kişilerden olduğunu belirten İmamoğlu, "Hayatım halkın arasında geçiyor ve insanlarla ilgili en fazla güvendiğim şey, bir kere gördüğüm insanları tanımak ve hatırlamak üzeredir. Ancak listeli bir şekilde fotoğraf tablosunun önüme konularak, büyük bir bölümünün benimle çalışan, özel yaşamımda benimle ilişkili ve siyasi olarak yol arkadaşı olduğum belli insanların bana sorulmasını şahsıma uygun bir soru yöntemi olarak görmüyorum. Zaten fotoğrafta olan kişilerle ilişkilerim bellidir ve tespitlidir. Diğerleriyle ilgili tanımadığım insanları gözümle hatırladığım kadarıyla ifade ederek tanımaya çalışacak çaba içerisinde olacak bir kişi değilim" ifadesini kullandı. İmamoğlu, savunmasını şu şekilde sürdürdü: Bana sormuş olduğunuz Sarıyer İlçesi Reşitpaşa Mahallesi'nde bulunan 624 ada, 175 parselde yer alan kamulaştırma ile ilgili tamamen belediyenin bölgeyi yeşil alan olarak halkın huzuruna sunması için yapılmış bir çalışmadır. Belediye olarak binlerce kamulaştırma işlemi yapılmıştır. Bu da onlardan sadece bir tanesidir. Yasemin Eroğuz tarafından satın alınan söz konusu yer her ne kadar MASAK raporunda 3 milyon matrahlı ve 250 bin lira kapora ödemesi şeklinde gözükmüşse de söz konusu arazinin alımı için Türkiye İş Bankası'ndan iki ayrı kredi kullanılmış olup, ödemeler kredi vasıtasıyla gerçekleşmiştir. Bu hususun tekrar araştırılmasını istiyoruz. Soruşturmanın şüphelileri Emrah Bağdatlı, Adem Soytekin, Hüseyin Köksal ve Fatih Keleş gibi şahısların mal varlığıyla ilgili artışlar hakkında bilgisi olmadığını savunan İmamoğlu, savunasında şunları kaydetti: Kendi ticari hayatlarıdır. Bir kamu yöneticisi olarak, kamu ahlakına sahip olduğunu iddia eden bir kişi olarak en önemli hususun şeffaflık ve hesap verilebilirlik olduğunu çok iyi bilirim. Hayatım ile ilgili hiçbir hususun gizliliği olmamıştır. Hele hele kamu yöneticisi olduktan sonra gizlilik olamayacağını da bilen birisiyim. Ticaretimle ilgili, ailemle ilgili tüm hususlar, kamuoyunun önünde şeffaf bir biçimde sürmektedir. Üç nesildir ticaretin içinde olan bir insan ve dünyanın en büyük şehirlerinden birinin belediye başkanı olarak kamuda hesap sormanın ve hesap vermenin çoklu yöntemleri var iken 4 gün önce sabah 06.00'da yüzlerce polisle evden bir insanın alınması ve oluşan gündem ile Türkiye'ye büyük bedeller ödetilmesi, ilave olarak da insanların mutsuz ve huzursuz hale getirilmesi ve son olarak mübarek ramazan ayında kul hakkı yenmesi, benim ve milletimin çok ağrına gitmiştir. Üzülerek bir şehrin yollarının kapandığı, giriş-çıkışın denetlenir hale geldiği, koca ilçelerin tümüyle barikatlarla çevrili bir ortamın, benimle ilgili soruşturma süreçlerinin ve gözaltına alma eyleminin ne kadar yanlış olduğunun göstergesidir. İmamoğlu, savunmasını şu şekilde tamamladı: Doğru yöntemi tercih etmeyip namusuma, haysiyetime leke getirecek uygulamaları yapanların, raporları düzenleyenlerin Allah'ın verdiği ömür kadar mücadelemi hukuki zeminde sonuna kadar arayacağıma yemin ettim. Benim söyleyeceklerim bunlardan ibarettir. İmamoğlu’nun polise verdiği terör suçlamasına karşı verdiği ifade İstanbul Büyükşehir Belediyesi'ne ve İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'na yönelik yürütülen soruşturma kapsamında İmamoğlu'nun terör suçlamasına karşı verdiği ifade ortaya çıktı. İmamoğlu, "Terör örgütleri içerisinde aktif olarak faaliyet gösteren akrabanız veya yakınınız var mı?" sorusu üzerine, "Türkiye Cumhuriyet Devleti ve milleti aşığı bir kişiyim. Öyle bir ailede doğdum büyüdüm ben hiç kimse ile vatan sevgisi konusunda yarışmam. Çünkü her vatandaşı vatansever olarak kabul ederim. Ama bana göre milletini vatanını ve bayrağını benden çok seven yoktur. Bu sorunun ahlaksız ve kasıtlı olduğunu düşünüyorum" dedi.
-
- ekrem tutuklandı
- imamoğlu tutuklandı
-
(3 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
Mobil madencilik yapılabilen kripto para birimi Pi Network, X'te (eski adıyla Twitter) 4 milyon takipçiye ulaşarak yeni bir sosyal medya dönüm noktasına ulaştı. Bu kilometre taşı, Ethereum (ETH) ve BNB'yi takip ederek sosyal medya için bitmeyen yarışta büyük projeleri geride bırakan Community Meme Coin'i (CMC/USDT) takip ediyor. Şu anda, Pi Network hesabı Dogecoin (DOGE) hesabının sadece 300.000 takipçi gerisinde. Bu anı kutlamak için resmi pi network ekibi x'te şunları paylaştı: “Pi Network'ün artık X'te 4 milyondan fazla takipçisi var! Pi topluluğundaki herkesi Pi'yi destekledikleri ve bunu mümkün kıldıkları için tebrik ederiz.” Ayrıca Pi NetWork uygulaması benzer şekilde Google Play Store'da etkileyici kilometre taşına ulaştı ve 113,2 milyondan fazla indirildi. Son bir ayda, Pi Network her gün ortalama 270.000 yeni indirme görüyor. Sosyal medya ve uygulama indirmelerinin yanı sıra Pi Network, başarıyı daha geniş kripto alanındaki ekosisteminin ötesinde de ele alıyor. Son zamanlarda, Chainlink (LINK), Hedera (HBAR) ve Stellar (XLM) gibi popüler altcoin'leri bile geride bırakarak CoinGecko'nun en iyi beş "ABD'de Üretilen Paralar" arasında yer aldı. Bu başarı, yakın zamanda CoinMarketCap'in en iyi sıralamalarına girerek sektördeki yerinin ötesinde olduğunu kanıtladı. Pi Network, borsa listelemeleri ve piyasa ilgisi büyümeyi yönlendirdikçe ivme kazanıyor Bir süredir Pi Network, AML (kara para aklama karşıtı) endişeleri ve düzenleyici engellerle boğuşuyor. Ticaretin ana akım benimsenmesi, P2P ve OTC piyasalarındaki ticaretiyle sınırlıydı. Ancak, Trump yönetimi altındaki ABD düzenleyici politikasında yapılan son değişiklikler, Bitget dahil olmak üzere büyük borsalarda potansiyel listelemelerle Ağ'a olan ilgiyi artırdı. Bu hafta, Pi Coin Salı günü CoinMarketCap aracılığıyla bir listeleme sağladığına dair en önemli duyuruyu yaptı. Bunun sonucunda, Pi Coin %3 artarak 1,74 doların üzerine çıktı ve basın saatinde 12,1 milyar dolarlık bir piyasa değerine ulaştı.
-
- pi vs doge
- pi yükselişte
-
(3 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
Pi Network (PI) topluluğu, en iyi kripto izleme platformlarından biri olan CoinMarketCap'in PI'nin sıralamasını resmen güncellemesiyle önemli bir dönüm noktasını kutluyor. PI'nin listelenmesinden bu yana topluluk tarafından yaygın olarak talep edilen ve uzun zamandır beklenen güncelleme, proje için yeni bir dönemi işaret ediyor.Bugün itibarıyla Pi Network (PI), küresel kripto para birimi sıralamasında 11. sırada yer alıyor ve Hedera (HBAR), Chainlink (LINK) ve Stellar (XLM) gibi köklü altcoin'leri geride bırakıyor. Bu başarı, kripto ekosisteminde PI'nin güçlü topluluk desteğini ve artan benimsenmesini vurguluyor. PI ve TRON – İlk 10 için Mücadele Pi Network (PI) yaklaşık 12 milyar dolarlık piyasa değeriyle artık ilk 10'a girmeye sadece bir adım uzaklıkta. Şu anda 20 milyar dolarlık piyasa değeriyle 10. sırada yer alan Tron'un (TRX) gerisinde yer alıyor. PI'nin mevcut ivmesi göz önüne alındığında, daha fazla artış onu yakında elit ilk 10 sıralamasında yer almak için TRX'e meydan okurken görebilir. Pi Network'ün güçlü performansı, piyasa belirsizliğine rağmen yatırımcılar ve kullanıcılar arasında artan güveni işaret ediyor. Projenin çalkantılı piyasa koşullarında yukarı yönlü bir yörüngeyi sürdürme yeteneği, kripto para birimi alanında zorlu bir oyuncu olarak konumunu daha da güçlendiriyor.
-
Bitibu Acx Rfinex Radar Relay HBUS OTCBTC B2BX Halodex Neraex Fisco CryptalDash CRXzone Coinrate BitexLa TokenStore Buda EzBtc Chainrift IDCM Coinall BCoin.sg AirSwap FatBTC Oasis Uniswap Ethex Token Store TRXMarket Eth2dai TronTrade TronDdex Coineal Uex Allcoin Bitker Coinmex Saturn Network Dflowx Bitsten EtherFlyer Midex Ethfinex CredoEx QBTC Coinlim Vinex Eterbase MXC Tokens Net CoinHe FTX PancakeSwap Balancer Bitkub FTXUS Kickex Hoolgd Zbg FTXFutures AscendEX Raydium Trader Joe (Avalanche) Kraken
- 2 yanıt
-
- kriptopara sitesi
- kriptopara uygulama
-
(3 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
Balancer Bancor BitBay Bitbuy Bitinka Bitpanda BitTrex BTCTradeUA BTCXIndia PancakeSwapV2 FreiExchange Graviex Chainex SIGEN.pro Coingi CoinSpot Tokenomy WazirX Koinim SouthXchange Up Hold Mercatox Narkasa Lykke CoinFalcon Cashierest LakeBTC Vaultoro Getecoin TuxExchange CCEX Cryptopia Remitano Livecoin BTER Ethexindia Exx CCEDK BitMarket ViaBTC TrustDEX Coinfloor bitFlyer Coinroom Yacuna EtherDelta Yunbi Jubi CHBTC Abucoins Cryptox TradeSatoshi QuadrigaCX Therock Switcheo CoinSquare ForkDelta BitZ TradeOgre BX.in.th Hadax Cobinhood BCEX Exrates RightBTC Coinbe Nanex TOPBTC Bitlish CPDAX FCoin Coinhub Vebitcoin Korbit Novaexchange Idax Coinexchange Kryptono DragonEX Coinsuper Stellarport Tokok Allbit CoinBene Bytex Coindelta Sistemkoin Escodex Ovis Bitsane C2CX Tidebit Coindeal Koineks Braziliex KyberNetwork Tradelo NegocieCoins Koinex
- 2 yanıt
-
- kriptopara sitesi
- kriptopara uygulama
-
(3 etiket daha)
Konudaki etiketler:
-
Onlarca değil, yüzlerce KriptoPara sitesi/uygulaması var desem inanır mısınız? Ben de ilk başta inanamamıştım ama liste aşağıda. Google'dan aratıp sitelerine gidebilir veya uygulamalarını indirebilirsiniz; ABCC AscendEX BiBox BigOne Binance BingX Bitfinex BitForex BitGet BitHumb Bitunix BitMEX Bitrue Bitso Bitstamp BiTunix BTCAlpha Btse ByBit CEX.IO Coinbase Coinsbit Gate.io Gemini HTX Kraken Kucoin OKX Poloniex IDEX Hyperliquid Mexc Crypto.com Currency.com Pionex Upbit LBank Probit Xt DigiFinex BitMart P2PB2B Whitebit Deribit Latoken Btcturk HitBTC Bitvavo Fmfw CryptoMKT CoinEx Bilaxy Uniswap V3 Paribu Exmo Coinone Cryptology Oceanex Bitbank GOPAX BitBlinx Uniswap V2 Yobit Vindax OpenOcean BloFin PancakeSwapV3 Bitopro Maicoin Indodax Luno NovaDAX Lcx Woox FinexBox CatEx MercadoBitcoin Stellar Term Trader Joe v2.1 (Avalanche) Bololex IndependentReserve BTCMarketsBitcoin Trade Sushiswap Bitbns Coin.Jar Altcoin Trader ZBCom Tidex QuickSwap Waves Exchange CoinMate
- 2 yanıt
-
- kriptopara sitesi
- kriptopara uygulama
-
(3 etiket daha)
Konudaki etiketler:
Bilgi ve efsane
Bildiklerinizi paylaşın; Çünkü bu, efsane olmaya giden yoldur
Güncel önemli konular
Korona ve sağlığımız