Jump to content

Tüm aktivite

This stream auto-updates

  1. Today
  2. Resmi Gazete'de yayımlanan atama kararlarına göre, Vali-Mülkiye Başmüfettişliği'ne Tunceli Valisi Bülent Tekbıyıkoğlu, Tunceli Valiliği'ne Bilecik Valisi Şefik Aygöl, Bilecik Valiliği'ne İstanbul Beykoz Kaymakamı Faik Oktay Sözer atandı. 28 Mayıs Çarşamba Resmi Gazete yayınlanması ile Kaymakam Kararnamesi de yayınlandı. HANGİ İLLERİN VALİSİ DEĞİŞTİ? Resmi Gazete'de yayımlanan karara göre Tunceli ve Bilecik Valiliği değişti. HANGİ KAYMAKAM NEREYE ATANDI? 28 Mayıs Çarşamba Resmi Gazete yayınlanması ile Kaymakam Kararnamesi yayınlandı! İşte, 28 Mayıs Resmi Gazete kararları ve atamaları; YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ CUMHURBAŞKANI KARARI –– Destekleme ve Fiyat İstikrar Fonu Hakkında Kararda Değişiklik Yapılmasına Dair Karar (Karar Sayısı: 9890) CUMHURBAŞKANLIĞINA VEKÂLET ETME İŞLEMİ –– Cumhurbaşkanlığına, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet YILMAZ'ın Vekâlet Etmesine Dair Tezkere ATAMA KARARLARI –– Cumhurbaşkanlığı Tarafından Yapılan Atamalar Hakkında Kararlar (Karar: 2025/203, 204, 205) YÖNETMELİKLER –– Gençlik ve Spor Bakanlığı Müsabaka, Yarışma ve Gösteri Hasılat Payı Yönetmeliği –– Kadir Has Üniversitesi Lisansüstü Eğitim ve Öğretim Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik TEBLİĞLER –– Mülki İdare Amirleri Atama, Değerlendirme ve Yerdeğiştirme Yönetmeliğinin Eki Cetvellerde Değişiklik Yapılması Hakkında Tebliğ (No: 2025/1) –– Akaryakıt Haricinde Kalan Petrol Ürünlerinin Yurt İçi ve Yurt Dışı Kaynaklardan Teminine İlişkin Usul ve Esaslar Hakkında Tebliğde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ İLÂN BÖLÜMÜ a - Artırma, Eksiltme ve İhale İlânları b - Çeşitli İlânlar – T.C. Merkez Bankasınca Belirlenen Döviz Kurları ve Devlet İç Borçlanma Senetlerinin Günlük Değerleri 28 MAYIS RESMİ GAZETE KARARLARI DETAYLARI İÇİN TIKLAYINIZ
  3. Pegasus'tan olay kampanya! Sadece 1 euro'ya uçak bileti! işte resmi web sitesindeki resmi açıklamanın görüntüsü; Gördüğünüz gibi kampanya sadece bugün ve yarın için geçerli yani biletleri 28 veya 29 Mayıs 2025 tarihlerinde almalısınız. Seyahat tarihleri ise 25 Ekim 2025 ile 28 Mart arası yani Sonbahar-Kış mevsimlerinde...
  4. Last week
  5. Pakistan, fazla elektriğini kripto ve yapay zeka merkezlerine yönlendirerek milyarlarca dolarlık yatırım çekmeyi hedefliyor. Bitcoin madenciliği ve yapay zeka merkezleri için özel olarak 2.000 megavatlık fazla elektrik tahsis etti. 25 Mayıs’ta yerel haber kanalı 24NewsHD TV Channel tarafından bildirildiği üzere bu hamle, Pakistan Kripto Konseyi tarafından yürütülen ve Maliye Bakanlığı tarafından desteklenen daha geniş kapsamlı bir dijital dönüşüm planının parçası. İlk aşamada, hükümet fazla elektriği yapay zeka altyapısı ve kripto madenciliği operasyonlarına yönlendirmeyi planlıyor. Maliye Bakanı Muhammad Aurangzeb, bu kararın ülke genelinde yüksek teknoloji istihdamı yaratırken milyarlarca dolarlık yabancı yatırım çekmesinin beklendiğini söyledi. Girişimin ikinci aşamasında ise madencilik operasyonları için yenilenebilir enerjiye erişim sağlanacak. Bu sayede büyüme ile çevresel sorumluluk arasında denge kurulması hedefleniyor. Pakistan, yatırımcıları çekmek için vergi teşvikleri sunuyor Habere göre, uluslararası Bitcoin madencileri ve yapay zeka firmalarından ilgi şimdiden artmış durumda. Yetkililer, son aylarda çok sayıda yabancı heyetin olası ortaklıkları görüşmek üzere Pakistan'ı ziyaret ettiğini doğruladı. Yatırımı daha da teşvik etmek amacıyla Maliye Bakanlığı, yapay zeka merkezleri için bir dizi vergi teşviki ve Bitcoin madencileri için gümrük vergisi muafiyeti açıkladı. Pakistan Kripto Konseyi CEO’su Bilal Bin Saqib, bu gelişmeyi memnuniyetle karşıladı ve bunu ülkenin dijital ekonomisi için bir “dönüm noktası” olarak nitelendirdi. Saqib, net düzenlemeler ve şeffaf bir çerçeveyle Pakistan’ın küresel kripto ve yapay zeka sektörlerinde önemli bir oyuncu haline gelebileceğini savundu. Saqib, ülkenin fazla elektriğinin Bitcoin madenciliğinde kullanılmasını ilk kez 21 Mart’ta Kripto Konseyi’nin açılış toplantısında önermişti. Toplantıya milletvekilleri, Pakistan Merkez Bankası başkanı, Pakistan Menkul Kıymetler ve Borsa Komisyonu (SECP) başkanı ve federal bilgi teknolojileri sekreteri katıldı. Pakistan dijital varlık otoritesi kurdu 21 Mayıs’ta Pakistan Maliye Bakanlığı, ülkedeki blockchain tabanlı finansal altyapıyı düzenleyecek özel bir kurumun oluşturulmasını onayladı. Pakistan Dijital Varlık Otoritesi (PDAA), borsaların, saklayıcıların, cüzdanların, tokenleştirilmiş platformların, stablecoin'lerin ve merkeziyetsiz finans uygulamalarının lisanslanması ve düzenlenmesinden sorumlu olacak bir düzenleyici kurum olarak görev yapacak. PDAA ayrıca, ulusal varlıkların ve devlet borçlarının tokenleştirilmesi, düzenlenmiş Bitcoin madenciliği yoluyla Pakistan’ın fazla elektriğinin paraya çevrilmesi ve blockchain tabanlı çözümler geliştirmek isteyen girişimlerin desteklenmesiyle görevlendirilecek. Pakistan, Chainalysis’in 2024 kripto benimseme endeksinde özellikle güçlü bireysel benimseme ve merkezi hizmetlerdeki işlem hacmi sayesinde dokuzuncu sırada yer aldı.
  6. Çünkü yüce ALLAH; Arşı yaratınca meleklere onu taşımasını söyledi. Meleklere Arş ağır geldi, onlar da şöyle duâ ettiler; "Subhane-ke Allâhümme ve bihamdik" (ALLAH'ım, Seni tesbih ve tenzih eder, Sana hamd ederiz). "Ve tebara kesmük" (İsmin mübarektir). "Ve tealâ ceddük" (Azamet ve celalin yüksektir). "Va lâ Îlâhe ğayruk" (ve Sen'den başka tapınacak yoktur). Dediler ve arşı taşımaya kuvvet buldular. Evet, namaz duâlarının ilki olan Subhâneke duası tekbirden sonra okuduğumuz ilk duâ. Peki her hayrın başı olan Besmele'den bile önce okunması ne demek bilir miyiz? Çünkü namaz ağırdır. Onu taşıyabilmek için bizler de namazımıza başlamadan önce okumuş olduğumuz Sübhaneke duasıyla nefis ve Şeytan'ın üzerimize serpmiş olduğu ölü toprağını bütün güç ve iradenin yalnızca kendisinde toplanmış olan o yüce makamdan bu duanın hürmetine kaldırmasını talep ederiz. Dilimiz ile söylemesek de halimizle o makama şöyle sesleniyoruz: "YA RABB, arşı taşıyan meleklerinin bu dua hürmetine üzerindeki yüklerini nasıl hafiflettiysen bizim de üzerimizdeki yükleri öyle hafiflet. İbadetimizden feyiz almamızı kolaylaştır" diyerek o kutsiyet ötesi makamdan yardım talep ediyoruz.
  7. Alkol satışının yasak olduğu Suudi Arabistan 2026'dan itibaren belirlenen yaklaşık 600 lokasyonda alkollü içecek satışı ve tüketimi lisanslanacak. Şimdilik sadece turistlere ve diplomatik çalışmalar için ülkeye gelen kişiler alkol alabilecek. 2030 Dünya Fuarı ve 2034 FIFA Dünya Kupası'na ev sahipliği yapmaya hazırlanan Suudi Arabistan, turizm endüstrisine uygun hareket ederek, gelen turisti memnun etmeyi hedefliyor. İçki izni verilen yerler şu şekilde: - Beş yıldızlı oteller ve lüks tatil köyleri - Lisanslı distribütörler ve yetkili elçilikler - Kızıl Deniz Tesisi, Sindalah ve Neom gibi turistik merkezler - Belirlenen uluslararası kültürel ve iş etkinlikleri
  8. KAMU İŞÇİSİ TOPLU SÖZLEŞME ZAMMI 2025 NE KADAR OLACAK? TÜRK-İŞ Genel Başkan Yardımcısı Ramazan Ağar, taleplerin yer aldığı taslağı 27 Şubat’ta hükümete sunduklarını vurgularken aradan geçen zamanda zam teklifi gelmediğini vurguladı. Ağar, Mayıs ayı sonuna vurgu yaparken “ Birçok iş yerinde grev sürecine yaklaşıyoruz, mayıs ayı bitmeden ilk teklif kesinlikle masaya gelmeli. Teklifin gelmesi pazarlık sürecinin başlaması için gerekli. 600 bin işçi, aileleriyle birlikte 2-3 milyon insan gelecek teklife odaklandı. Hükümetten beklentileri karşılayacak bir teklif sunmasını istiyoruz." ifadelerini kullandı. BEKLENTİ YÜZDE 50 ZAM TÜRK-İŞ ve HAK-İŞ'in ortak hazırladıkları taslakta, günlük en düşük ücretin 1800 liraya yükseltilmesi, bu artışın ardından ücretlere 2025'in ilk altı ayı için yüzde 50, diğer altı aylık dönemleri için ise yüzde 25 zam yapılması ve bunun üzerine yüzde 10 refah payı verilmesi talep edilmişti. Kamuda yaklaşık 600 bin işçinin ücret artışının belirleneceği Kamu Toplu İş Sözleşmeleri Çerçeve Protokolü, diğer tüm sözleşmeleri de yakından ilgilendirmesi bakımında önem taşıyor. Bu sözleşmelerin başında ise yaklaşık 4 milyon memur ile 2,5 milyon memur emeklisini ilgilendiren 8. Dönem Toplu Sözleşme görüşmeleri geliyor. Söz konusu Protokol, memurların toplu sözleşmesi gibi 160 binden fazla işçiyi kapsayan Türkiye Metal Sanayicileri Sendikası (MESS) Grup Toplu İş Sözleşmesi başta olmak üzere özel sektörde imzalanacak toplu iş sözleşmelerini de ilgilendiriyor.
  9. Earlier
  10. Tekne orucu aslında halk arasında çocuk orucu olarakta geçer. Çocukların ramazan ayında belirli saatler arasında tuttuğu oruca denir. Genel olarak çocuklar tam oruç tutmaya dayanamazlar. Fakat tutmak isterler. Bu durumda devreye çocuklar için tekne orucu girer. Tekne Orucu, çocuklar için sabah ezanında değilde öğlen vaktinde başlayıp akşam ezanında son bulduğu bir çocuk orucudur. Tekne Orucu Faydalı mı? Bu oruç çocuğuz ile birlikte akşam yemeği yemenin (iftar yapmanın) fırsatını sunar buda aile bağlarını ve birlikteliği güçlendirir. Ayrıca tekne orucu çocuğunuzun iradesini güçlendirir. Empati yapabilme gibi özelliklerini geliştirebilir. Fakat şunu unutmamak gerekir ki çocukluk döneminde büyümek ve yeterli besinleri tüketmek oldukça önemlidir. Çocuğunuz eğer bir hastalığa sahip veya tekne orucu bile olsa bitkin düşüyor ise tekne orucunu kısaltmalı veya oruç tutmaması onun için daha iyi olacaktır. Tekne Orucunun Oluşturabileceği Olumsuzluklar Tekne orucu ne kadar maneviyat ve fayda taşısada bazı durumlarda olumsuzluklar oluşturabilir. Bu olumsuzluklar sırasıyla; Düşük enerji, Bağışıklık sisteminin zayıflaması, kötü beslenme alışkanlıkları, büyüme sürecine olumsuz etki, yanlış ve düzensiz beslenme gibi olumsuz durumlar doğurabilir. Bu sebeple çocuğunuzun tekne orucuna uyması durumunda dikkatli olmakta fayda vardır
  11. Elon Musk’ın girişimlerinden birisi olan Grok X (Twitter)’da Premium+ üyeliğine sahip olan ve doğrulanmış kullanıcıların kullanabildiği bir yapay zekadır. Bir çok yapay zekanın aksine konuşmaya dayalı bir yapay zeka olduğu için bir çok kullanıcı tarafından dikkat çekti. Fakat şu anlık sınırlı sayıda erişime sunulan Grok (xAI) ilerleyen zamanlarda daha fazla kullanıcıya ulaşacağı düşünülüyor. Grok (xAI) Güvenli mi? Grok güvenli mi sorusuna cevap vermek şu anlık zor fakat daha öncesinde X platformunun verileri sattığı/paylaştığı skandalı yayılmıştı bu sebeple birçok X kullanıcısı Grok kullanımının verilerin güvenliği açısından güvenli olmadığını düşünüyor. Ayrıca bir Grok kullanıcıların verilerini izinsiz kullanarak eğitildiği ve geliştirildiğini yönünde endişelerde devam ediyor. Grok (xAI) Zararlı mı? Aslında yapay zeka kullanıma bağlı olarak hem zararlı hemde faydalı olabiliyor. Fakat Grok için durum biraz farklı X kullanıcılarının yorumlarına göre Grok’un argo ve cinsel içerik gibi uygunsuz içerikler üretmesi birçok kullanıcı tarafından eleştirildi. Sosyal medya uygulamaları ne kadar yaş sınırlaması altında kullanıma sunulmuş olsa da reşit olmayan bir çok insan bu uygulamaları kullanıyor. Buda fayda sağlaması için getirilen Grok’un zararlı sonuçlar yaratabileceği düşüncesini akıllara getiriyor.
  12. Çıbanlara genellikle staphylococcus aureus bakterileri neden olur, ancak diğer bakteriler ve mantarlar da çıbanlara neden olabilir. Bakteriler cilde bir kesik veya bir kıl folikülü (ciltte kılların çıktığı açıklık) yoluyla girer. Çıbanlar vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilse de, en çok sürtünme ve terlemenin olduğu bölgelerde görülürler. Çıbanlar bulaşıcı enfeksiyonlardır. Sadece kişiden kişiye değil, aynı zamanda nesneler aracılığıyla da yayılabilirler. Bir çıban asla bir iğne veya keskin bir cisimle sıkılmamalı veya delinmemeli ve böylece irin ve sıvı dışarı atılmamalıdır. Bu, enfeksiyonu cildin diğer bölgelerine yayabilir. Çoğu çıban zamanla kendi kendine patlar ve boşalır. Bazı durumlarda, bir doktor irini boşaltmak için cilde kesi atması gerekebilir. Çıban nedir? Çıban veya fronkül, staphylococcus aureus bakterisinin neden olduğu; kıl folikülünün ve çevresindeki ciltte ağrıya neden olabilen, irin dolu bir yumrudur. Çıbanlar genellikle kırmızı veya mor renkte hassas şişlikler olarak başlar ve kısa sürede irinle dolar, bu süreçte şişer. Zamanla çıban büyümeye devam eder ve patlayana kadar ağrıya neden olur. Çıbanların en sık oluştuğu bölgeler arasında boyun arkası, yüz, koltuk altı, uyluk ve kalçalar bulunur. Çıbanlar cilt altında birbirine bağlı bir enfeksiyon alanı oluşturduğunda, bu duruma karbunkül denir. Karbunküller ayrıca çıban kümeleri olarak da bilinir. Göz kapağındaki çıbana arpacık denir. Çıban neden çıkar? Çıbanlar, çoğunlukla ciltte bulunan Staphylococcus aureus bakterisinden kaynaklanır. Bu bakteriler, küçük yaralanmalar veya böcek ısırıkları gibi faktörler yoluyla deri altı tabakasına girebilir. Kişinin sağlık durumu ne olursa olsun her zaman çıban geliştirme riski vardır. Ancak bazı risk faktörleri çıban geliştirme olasılığını artırabilir. Bunlar: Çıbanları olan biriyle yaşamak. Diyabet hastası olmak. Cildin koruyucu katmanlarındaki herhangi bir hasar. Zayıflamış bağışıklık sistemi. Egzama gibi belirli cilt rahatsızlıkları. Steroidler gibi belirli ilaçları kullanmak. Çıban, bezelye büyüklüğünde sert ve ağrılı bir şişlik olarak başlar. Şişlik ve şişliğin etrafındaki deri kırmızı, mor veya ten renginde olabilir. Sonraki birkaç gün içinde şişlik daha yumuşak, daha büyük ve daha ağrılı hale gelir. Kısa süre sonra çıbanın tepesinde bir irin cebi oluşur. Çıban sonunda patlar ve irin dışarı akar. Stresten çıban çıkar mı? Stres doğrudan çıbanlara neden olmasa da bağışıklık sistemini zayıflatır, gözenek ve cilt sağlığını bozarak çıban gibi enfeksiyonlara karşı duyarlılığı artırır. Çıban tehlikeli midir? Karbonkül olarak da bilinen çıban türü daha yavaş bir şekilde olgunlaşabilir ve bu nedenle dokuya daha fazla zarar verir. Olgunlaşmamış bir karbonkülü açmaya çalışmak hayatı tehdit edici olabilir. Çıban nasıl geçer? Küçük çıbanlar evde tedavi edilebilir. Sıcak kompres uygulamak, çıbanın neden olduğu ağrıyı hafifletmek ve doğal drenajı desteklemek için yeterli olabilir. Ancak, büyük çıbanlar veya karbunküller için tedavi seçenekleri şunlardır: Kesi ve drenaj Büyük bir çıbanı veya karbonkülünü boşaltmak için bir kesi yapılabilir. Tamamen boşalmayan derin enfeksiyonlar için, kesi yerine irini emmek ve çıkarmak için steril bir gazlı bez yerleştirilebilir. Antibiyotikler Şiddetli veya tekrarlayan enfeksiyonlarda iyileşmeyi desteklemek için antibiyotikler reçete edilebilir. Çıban kaç günde iyileşir? Çıbanların iyileşmesi için genellikle açılıp boşaltılması gerekir. Bu süre çoğunlukla 2 hafta kadar sürebilir. Bazen çıbanlar irin çıkmadan da iyileşir. Patlamış çıbana ne iyi gelir? Çıban patladıktan sonra 3 gün boyunca sıcak kompres uygulayın. Bir bezi ılık suya batırın ve ardından yaklaşık 10 dakika boyunca çıbanın üzerine hafifçe bastırın. Bunu gün boyunca birkaç kez tekrarlayabilirsiniz. Akan irinin yayılmaması için üzerine bir bandaj koyun. Bandajı her gün değiştirin. Çıban kendi kendine boşalırsa, boşalmasına izin verin. Çıbana veya çevresindeki bölgeye dokunduktan sonra, enfeksiyonun vücudun diğer bölgelerine yayılmasını veya başka birine geçmesini önlemek için ellerinizi sıcak su ve sabun kullanarak iyice yıkayın.
  13. Bu kokulu bitki, sadece dekoratif bir unsur değildir: ortamı iyileştirir ve refah getirir. Biberiye sadece mutfakta kullanılmaz: bu bitkinin evde bulunması sağlığınıza, enerjinize ve çevrenize fayda sağlar. Bakımı kolaydır ve iç mekana kolayca uyum sağlar. Evde biberiye bulundurmanın avantajları: Çevreyi doğal bir şekilde kokular. Sivrisinekleri ve diğer böcekleri uzaklaştırır. Kokusu ile ruh halinizi iyileştirir. Banyoda, Çay demlemede veya yemek pişirmede kullanılabilir. Özel bir bakıma ihtiyaç duymaz ve bol verimlidir.
  14. Karıncalar ve salyangozlar bahçenizi istila ediyor ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyor musunuz? Meğer bunun için sadece mağazalarda bulunan özel ürünlere gerek yokmuş. Tek yapmanız gereken, mutfağınızda mutlaka bulunan bir baharat almak. Bu baharat, zararlıları göz açıp kapayıncaya kadar kovacaktır. Karıncaların bahçedeki rolü Karıncalar, tünellerini inşa ederken toprağı havalandırıp gevşeterek ekosistemde önemli bir rol oynar. Böylelikle toprağı azot, fosfor ve karbon gibi değerli minerallerle beslerler. Ayrıca çimleri bitki ve hayvan kalıntılarından temizlerler ve bazı bitki türlerinin yayılmasına yardımcı olurlar. Bu nedenle, hem çayırlarda hem de bahçelerimizde varlıkları çok faydalıdır. Ancak, karıncalar uzun süre bakımını yaptığımız süs bitkilerini, sebzeleri ve meyve ağaçlarını yok ettikleri de sıklıkla görülür. Bu durumda ne yapmalı? Aslında çözüm çok basit. Tarçın karıncalara karşı etkilidir Bahçe söz konusu olduğunda, karıncalar genellikle çok yararlı olurlar. Ancak bazen durum kontrolden çıkar ve müdahale etmek zorunda kalırız. Meğer tarçın bu konuda bize çok etkili bir şekilde yardımcı olabilirmiş. Bu, karıncalardan kurtulmak için harika bir yol olabilir. Tarçın, pastalara lezzet katmak için eklenebilen aromatik bir baharat olarak bilinir. Ancak mutfakta kullanımı tek avantajı değildir. Bahçenizdeki karıncalardan ve salyangozlardan kurtulmak istiyorsanız, bitkilere tarçın serpin. Böylece karıncaları ve salyangozları uzaklaştıracak bir bariyer oluşturmuş olursunuz. Bahçede tarçın kullanımı Karıncaları uzaklaştırmanın yanı sıra, tarçının bahçede başka kullanım alanları da vardır. Özellikle bitkileri mantar hastalıklarından etkili bir şekilde koruyabilir ve kesimlerin köklenmesini sağlayabilir. Karıncaları kovmak için patent, tarçının bahçede tek avantajı değildir. Ayrıca salyangozlardan kurtulmanın etkili bir yolu da olabilir. Bahçenizde salyangozlar toplu olarak ortaya çıktıysa, onlardan kurtulmanız gerekir. Bu durumda tarçın neden yardımcı olabilir? Tarçın baharatı, salyangozların tahammül edemediği karakteristik bir kokuya sahiptir. Bu nedenle, bahçemizde bu kokuyu alırlarsa, kesinlikle oradan uzaklaşırlar. Gördüğünüz gibi, tarçın karıncalar ve salyangozlar için mükemmel bir ev ilacı olabilir
  15. Pi Network'ün yerel kriptosu Pi Coin, piyasa fiyatına göre kripto paraların en iyi 20 listesine girdi. Bu başarı, artan yatırımcı ilgisi ve ekosisteminde önemli bir güncelleme sayesinde geldi. CoinMarketCap'in en son verilerine göre, Pi şu anda yaklaşık 8,26 milyar dolarlık piyasa değeriyle 18. sırada yer alıyor ve bu da önemli yatırımcı ilgisini ve ivmesini koruduğunu gösteriyor. Bu yükseliş, onu şu anda sırasıyla 19. ve 20. sırada yer alan UNUS SED LEO (LEO) ve Toncoin'in (TON) biraz önüne taşıdı. Pi Coin sadece bir haftada %100'ün üzerinde ve geçen ayda yaklaşık %56 arttı. Şu anda 1,18$ civarında işlem görüyor, ancak henüz birçok büyük borsada listelenmediği için fiyatlar değişiyor. Son zamanlarda Pi Network, kullanıcı erişimini iyileştirmek için yeni bir Ana Ağ Cüzdan Etkinleştirme özelliği tanıttı. Güncelleme, kimliği doğrulanmış kullanıcıların (KYC) (hem tam hem de geçici olarak doğrulanmış) cüzdanlarını etkinleştirmelerine ve Pi Tarayıcısındaki Pi Cüzdan uygulaması aracılığıyla Pi Ana Ağı'na erişmelerine olanak tanır. Daha önce, 10 Mayıs'ta bir balina yatırımcısı OKX borsasından yaklaşık 14 milyon dolara 20 milyon Pi Coin satın aldı ve bunları özel cüzdanlara taşıdı. Bu büyük satın alma, borsalarda arz eksikliğine yol açarak, coin için boğa hissiyatını ve talebi artırdı. Birçok kişi buna "Bitcoin 2011 ânı" diyor, yani benzersiz bir erken giriş anlamına geliyor.
  16. Salatalık, amatör bahçıvanlar ve kendi kendine yeten insanlar arasında popüler bir sebzedir. Sebze dikerken sadece salatalığa değil, onun solunda ve sağında bulunan bitkilere de dikkat etmek gerekir. Çünkü bazı komşu bitkiler salatalıkların büyümesine olumsuz etki edebilir. Kadife çiçeği, çiğdem veya sarımsak gibi komşu bitkiler, salatalıkların büyümesini teşvik etmek için idealdir. Öte yandan, bunların yakınına dikilmemesi gereken bitkiler de vardır. Salatalıklar için kötü komşular 1. Domates Salatalıkların yanı sıra, domatesler de amatör bahçıvanlar arasında oldukça popülerdir. Bu nedenle, bu iki sebze türünün birbirinin yanında ekilmesi gerektiği neredeyse açıktır. Sonuçta, ikisinin de benzer yer gereksinimleri vardır. Ancak bundan kaçınmalısınız. Domatesler, salatalıklar için uygun komşular değildir. Işık, toprak ve besin maddeleri konusunda benzer ihtiyaçları olduğu için, bitkiler hayati kaynaklar için rekabet ederler. Daha hızlı büyüyen ve dolayısıyla daha fazla ışık alan bitki daha güçlüdür ve daha fazla besin maddesi alır, diğerini dışarıda bırakır. Sonuç: iki sebzeden en az biri zayıf büyür ve az meyve verir veya hiç vermez. 2. Kabak ve kavun Kulağa garip gelebilir, ancak kabak ailesine kabakların yanı sıra kavun da dahildir. Bazı durumlarda bitkiler arasındaki ilişki yararlı olabilir, ancak bahçede farklı bitki türlerini birbirinin yanına dikmemelisiniz. Birbirleriyle rekabet ederek hasadı en aza indirirler. Ayrıca, küf gibi benzer hastalıklara daha duyarlıdırlar. Birbirlerine yakın dururlarsa, birbirlerine bulaşma riski daha yüksektir. 3. Turp ve şalgam Turp ve şalgamın salatalığa göre farklı toprak gereksinimleri olmasının yanı sıra, bahçede kötü komşular olmalarının bir başka nedeni daha vardır. Turp ve şalgam, turpgiller familyasına aittir. Toprağa, diğer bitkilerin büyümesini engelleyen veya toprağı verimsiz hale getiren maddeler bırakabilirler. 4. Adaçayı Adaçayı da bahçede sorunlara neden olabilir, bu nedenle salatalıklar için kötü bir komşudur. Bu bitki uçucu yağlar içerir. Bu yağlar adaçayı tıbbi açıdan değerli bir bitki yapsa da, bahçe toprağında sorunlara neden olabilir. Uçucu yağlar komşu bitkilerin büyümesini engelleyebilir. 5. Lovage Lovage, aynı zamanda Maggi otu olarak da bilinen, derin bir kök sistemine sahip ve hızlı büyüyen bir bitkidir. Sonuç olarak, lovage diğer bitkileri bahçeden kovar. Ayrıca, Maggi otu komşu bitkilerin büyümesini engelleyebilir. Bunun nedeni, kök salgıları olarak adlandırılan maddelerdir. Bu maddeler, kökler tarafından salgılanır. Salatalıklar için ideal bahçe bitkileri “Salatalıklar, benzer toprak gereksinimleri olan ancak birbirleriyle rekabet etmeyen bitkilerin yanında en iyi şekilde yetişir. Bitkilerin ortak hastalıkları veya zararlıları olmaması da önemlidir. Salatalıklar için iyi komşular dereotu, ıspanak ve kadife çiçeğidir.”
  17. Space and Time, zincir üstü uygulamalara sıfır bilgi kanıtı sunan merkeziyetsiz veri altyapısıyla resmen faaliyete geçti. Microsoft tarafından desteklenen bir blockchain projesi olan Space and Time, kripto uygulamalarına sıfır bilgi (ZK) kanıtlı veri altyapısı kazandırmak amacıyla herkese açık ve izinsiz ana ağını kullanıma açtı. MakeInfinite Labs tarafından geliştirilen Space and Time, akıllı sözleşmelerin geçmiş, zincirler arası ve zincir dışı verileri sorgulayabilmesi için merkeziyetsiz ve doğrulanabilir bir veritabanı sunuyor. Platform, Ethereum gibi büyük ağlardan gelen verileri dizinleyerek doğrulayıcıların oluşturduğu merkeziyetsiz bir ağ aracılığıyla erişime açıyor. Geliştiriciler, her sorguya kriptografik kanıtlar ekleyen ve alt saniyelik ZK yardımcı işlemcisi olan Space and Time'ın SQL Kanıtı teknolojisini kullanarak bu verileri sorgulayabiliyor. Space and Time'ın kurucu ortaklarından Scott Dykstra, “Space and Time’dan önce, zincir üstü uygulamaların herhangi bir blockchain etkinliği veritabanından temel kullanıcı verilerini güvenlik riski oluşturmadan ve veriler üzerinde oynama riski olmadan sorgulamasının bir yolu yoktu,” dedi. Dykstra, geliştiricilerin artık bulut veritabanlarını akıllı sözleşmelere bağlamak için kriptografik kanıtlar kullanarak yerleşik güvenlik sağlayan zincir üstü uygulamalar geliştirebildiğini de sözlerine ekledi. Büyük geliştiriciler Space and Time'da yer alıyor Dykstra, Microsoft Azure ve Google BigQuery gibi büyük bulut hizmet sağlayıcıları ile Chainlink, Sui ve ZKsync gibi kripto alanındaki önde gelen projelerin, Space and Time ekosisteminde yer alan araçları ve veri hizmetlerini entegre ettiğini veya bu teknolojilerle projeler geliştirdiğini belirtti. Ayrıca Cointelegraph'a yaptığı açıklamada, Space and Time için geliştirilen yerel yardımcı token olan SXT'nin yayınlanmasının 8 Mayıs’ta planlandığını ifade etti. Dykstra, “Space and Time ana ağı izinsizdir ve topluluğu doğrulayıcılar ile devredilmiş paydaşlar olarak ağa katılmaya teşvik ediyoruz,” dedi. Testnet’in, Amerika Birleşik Devletleri, Avrupa, Asya ve Latin Amerika dahil olmak üzere dünya genelinde 30'dan fazla doğrulayıcısı olduğu bilgisi paylaşıldı. Space and Time’a orijinal katkıyı sunan MakeInfinite Labs (önceki adıyla Space and Time Labs), 2022 yılında Microsoft liderliğinde düzenlenen stratejik yatırım turuna katıldı. Ayrıca 2024 yılında gerçekleştirilen Seri A yatırım turuna da destek verdi. MakeInfinite Labs, Blitzar ve Chainlink DeFi Yield Index gibi projeler de dahil olmak üzere kripto alanındaki diğer girişimlere de katkıda bulundu.
  18. Taksiyle yolcu taşımacılığı yapan mükelleflerin, yıl sonuna kadar birbiriyle bağlantılı çalışan taksimetre ve yeni nesil ödeme kaydedici cihaz kullanması zorunlu olacak. Gelir İdaresi Başkanlığı (GİB) konuya ilişkin Vergi Usul Kanunu Genel Tebliği Taslağı hazırladı. AMAÇ, KAYITLI EKONOMİNİN DESTEKLENMESİ Taslaktan yapılan derlemeye göre, yeni nesil ödeme kaydedici cihaz kullanımının yaygınlaştırılmasıyla belge düzenine uyumun artırılması, kayıtlı ekonominin desteklenmesi ve kartla ödeme imkanlarının artırılması amaçlanıyor. Bu kapsamda, taksicilere, mevcut taksimetrelerle bağlantılı yeni nesil ödeme kaydedici cihaz kullanma mecburiyeti getirilecek. 31 ARALIK'A KADAR TAKTIRMAK ZORUNLU Taslağa göre, taksimetre takılması zorunlu olan taksilerle yolcu taşımacılığı faaliyetinde bulunan mükelleflerin 31 Aralık'a kadar belirli teknik özellikleri taşıyan, Hazine ve Maliye Bakanlığınca onaylanmış birbiriyle bağlantılı çalışan ve yeni nesil ödeme kaydedici cihaz kullanması gerekecek. Tebliğin yürürlüğü ile bakanlık tarafından tebliğ kapsamında verilen ilk onay tarihi arasında yeni plaka tahsisine bağlı olarak faaliyete başlayan mükellefler, 1 Temmuz 2026 tarihinden itibaren taksimetreyle bağlantılı cihaz kullanmaya başlayacak. Cihazlar ve bunlarla bağlantılı olarak çalışacak taksimetrelere ilişkin teknik incelemeler, GİB tarafından belirlenecek esaslar çerçevesinde TÜBİTAK tarafından yapılacak. CİHAZLARIN TEKNİK ÖZELLİKLERİ Taksimetrenin açılmasıyla aynı anda yeni nesil ödeme kaydedici cihazda da işlem başlayacak. Taksimetrede ücretin hesaplanmasının ardından cihazda da işlemin sonlandırılması esas olacak. Taksimetre, ödeme kaydedici cihazdan bağımsız tek başına çalışamayacak. Ücretin hesaplanması ve işlemin tamamlanmasının ardından yeni nesil ödeme kaydedici cihazdan belge düzenlenmesi sonrası taksimetrenin yeniden kullanılması mümkün olabilecek. Ayrıca cihaz da taksimetreden bağımsız olarak tek başına çalışamayacak. Tutar bilgisi yeni nesil ödeme kaydedici cihaza taksimetreden otomatik gelecek ve elle tutar girişi yapılamayacak.
  19. Çin’den e-ithalat yoluyla Türkiye’ye getirilen ve uygun fiyatları sayesinde büyük ilgi gören bazı ayakkabılar hakkında ortaya atılan kanserojen madde içerdiği iddiaları kamuoyunda geniş yankı uyandırdı. Kanser riski taşıdığı öne sürülen bu ürünler, hem tüketicilerde hem de sektörde ciddi endişelere yol açtı. Söz konusu ayakkabıların yapımında yüksek oranda zararlı kimyasallar kullanıldığı yönündeki iddialar üzerine, sektör temsilcileri duruma kayıtsız kalmadı. Türkiye Ayakkabı Sanayicileri Derneği (TASD) Başkanı Berke İçten, özellikle Çin merkezli ve Türkiye’de resmi temsilciliği bulunmayan popüler bir e-ticaret platformu üzerinden yaklaşık 7-8 milyon çift sipariş verilen ayakkabılarla ilgili Ticaret Bakanlığı ile temas kurduklarını açıkladı. İçten, ürünlerin kanserojen ve alerjen madde içerip içermediğinin net bir şekilde tespit edilmesi için resmi denetim ve araştırma talep ettiklerini vurguladı. Ayrıca bu tür kontrolsüz ürünlerin, yerli ayakkabı sektörünü hem ekonomik hem de güvenlik açısından zor durumda bıraktığını ifade etti. SAĞLIĞI TEHDİT EDİYOR, REKABET GÜCÜNÜ DÜŞÜRÜYOR! Uzak Doğu menşeli ve kontrolsüz ithalatla piyasaya giren bu ayakkabıların, Türkiye'deki tüketici sağlığını tehdit etmenin yanı sıra, yerli üreticilerin rekabet gücünü de düşürdüğü belirtiliyor. TÜRKİYE'DE SATIŞININ YASAKLANMASI GEREKİR' 2024 yılında 76 milyon çift ayakkabı ithalatının 7-8 milyon çiftinin Çin'deki bu e-ticaret platformundan yapıldığını aktaran İçten, "Bu rakam her geçen gün artıyor. Ayakkabıların üzerinde kanserojen ve alerjen riski konusunda sıkıntılı durum olduğu konusunu bakanlığımızla da görüşüyoruz. Bu konuda çözüm talep ettik’’ dedi. İçten, "Bu platformun Türkiye’de yerleşik bir ofisinin, muhatabının olması gerekir. Gelen ürünlerden kategori kategori testler yapılarak, uygunsuz olanların tespit edilenlerin Türkiye’de satışının yasaklanması gerekir” şeklinde ifadelere yer verdi.
  20. Hindistan'ın 7 Mayıs gecesi Pakistan'a düzenlediği hava saldırısının ardından iki ülke arasındaki gerilim devam ediyor. Pakistan Başbakanı Şahbaz Şerif, geçtiğimiz gün ulusa seslenerek Hindistan'ın 'saldırısının bedelini ödeyeceğini' duyurdu. Yeni Delhi yönetimi ise Pakistan'ın saldırması durumunda bir kez daha komşu ülkenin topraklarını hedef alacaklarını kaydetti. Keşmir bölgesinde topçu ateşi başlatan Pakistan ordusu, sınırın bazı bölgelerinde Hindistan topraklarına girerek Hintli askerlerle çatışmaya girdi. Pakistan Başbakanı Şerif, ülkesinin meşru müdafaa hakkını saklı tuttuğunu belirtti Pakistan Başbakanı Şahbaz Şerif, Hindistan'ın saldırılarının Pakistan'ın egemenliğini ve toprak bütünlüğünü ihlal ettiğini belirterek, ülkesinin meşru müdafaa hakkını saklı tuttuğunu söyledi. Pakistan devlet televizyonu PTV News'un X hesabındaki paylaşıma göre, Başbakan Şerif ve ABD Dışişleri Bakanı Marco Rubio telefonda görüştü. Görüşmede, Hindistan'ın saldırılarının Pakistan'ın egemenliğini ve toprak bütünlüğünü ihlal ettiğine dikkati çeken Şerif, ülkesinin Birleşmiş Milletler Şartı'nın 51'inci maddesi uyarınca meşru müdafaa hakkını saklı tuttuğunu vurguladı. Şerif, Hindistan'ın düzenlediği saldırıların 31 sivilin hayatını kaybetmesine, 57 kişinin yaralanmasına ve sivil altyapının zarar görmesine neden olduğunu belirterek saldırıları kınadı. Bu saldırıların bölgedeki barış ve istikrarı da tehlikeye attığına işaret eden Şerif, ABD Başkanı Donald Trump'ın bölgenin güvenliğine yönelik duyduğu endişeyi takdirle karşıladıklarını dile getirdi. Görüşmede, iki ülke arasındaki iletişimin sürdürülmesi konusunda karşılıklı mutabakat sağlandı. - HİNDİSTAN'IN PAKİSTAN'A SALDIRISI Hindistan, 22 Nisan'da Pahalgam bölgesinde 26 kişinin öldürüldüğü terör saldırısına misilleme gerekçesiyle 6 Mayıs'ta Pakistan toprakları ve yine Pakistan'ın kontrolündeki Azad Keşmir bölgesine füze saldırıları düzenledi. Hint ordusu, "terör yapılanması" şeklinde nitelediği 9 hedefi vurduğunu açıklarken İslamabad yönetimi saldırılarda sivillere ait 6 noktanın hedef alındığını, 31 kişinin hayatını kaybettiğini ve 57 kişinin yaralandığını duyurdu. Pakistan ordusu, Hindistan tarafının saldırısı sırasında 5 savaş uçağı düşürdüğünü açıklarken, Yeni Delhi yönetimi ise bunu teyit etmedi. Ayrıca, Pakistan ordusu, geceden bu yana Hindistan'a ait 25 "Harop" SİHA'sının etkisiz hale getirildiğini duyurdu.
  21. Feneroin

    Detoks nedir?

    Detoks vücuttan toksinleri uzaklaştırmaya yarayan bir tür diyettir. Fakat artık detoks sadece yiyeceklerle yapılan bir diyet olmaktan çıkıp insanın ruh sağlığını da kötü etkileyen (örneğin fazla sosyal medya kullanımı, kaygı, stres, alkol ve sigara gibi) şeylerden uzak durarak da yaptığı detoks türleri ortaya çıkmıştır. Detoks vücudu herhangi zararlı bir şeyden örneğin (alkol, dopamin ve zararlı tükettiğimiz bir çok şey). Detoks vücudumuzun bu tür zararlı maddelerden arınması ve kendini onarmasına yarayan süreçtir. Detoks günümüzde yüksek ölçüde ün kazanmıştır. Örneğin sosyal medya yani dopamin detoksu veya beslenme detoksu olarak karşımıza çıkmaktadır. Detoks amacına uygun olarak birçok faydaya sahiptir. Örneğin dopamin detoksu yapan birisi için faydalar; Daha Az Stres ve Anksiyete Kendini Keşfetme ve Farkındalık Daha Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Zihinsel Temizlik ve Odaklanma Huzurlu Bir Zihin Durumu Bağımlılık Alışkanlıklarının Azalması Daha Yüksek Motivasyon ve Üretkenlik gibi birçok fayda sağlayabilir. En Çok Yapılan Detoks Türleri Nelerdir? Günümüzde insanların alışkanlıklarının zararlarından arınması için en çok tercih edilen detokslar şunlardır: Zihin Detoksu Stres, kaygı ve zihinsel yorgunluğu azaltmayı hedefler. Meditasyon, derin nefes egzersizleri ve dijital detoks gibi yöntemlerle yapılır. Beslenme Detoksu İşlenmiş gıdalar, şeker ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durulup sağlıklı ve temiz beslenmeye odaklanılır. Örneğin, meyve ve sebzelerle yapılan detoks diyeti. Dopamin Detoksu Fazla uyarıcı etkinliklerden (sosyal medya, video oyunları, aşırı eğlence vb.) uzak durarak beynin dopamin üretimini dengelemeyi amaçlar. Su Detoksu Vücudun toksinlerden arınmasını sağlamak için sadece su içmek veya sıvı alımını artırmak şeklinde yapılır. Elektronik Detoksu Telefon, bilgisayar, televizyon ve diğer dijital cihazlardan uzak durarak zihinsel sağlığı iyileştirmeyi amaçlar. Fiziksel Detoks (Vücut Detoksu) Karaciğer, böbrekler ve sindirim sistemi gibi organları destekleyerek vücudu toksinlerden arındırmak için yapılan detoks yöntemidir. Alkol ve Sigara Detoksu Alkol ve sigara gibi zararlı maddelerden uzak durarak vücudu temizlemeyi hedefler. Fakat detokslar ne kadar faydalı olsada detoks sürecinde yapılan hatalar ve yanlışlar vücudunuza zarar verebilir. Bu sebeple detoks öncesi bir uzmana danışmanız veya geniş kapsamlı bir araştırma yapmanız sizin için daha iyi olacaktır.
  22. Kraken ve Mastercard, Avrupa ve Birleşik Krallık'ta kripto para banka kartı çıkarmak için iş birliği yapıyor. Bu duyuru, sektör devlerinin kriptoyu spekülasyonun ötesine geçerek somut bir ödeme aracı haline getirme arzusunu gösteriyor. Düzenleyici baskı altındaki bir pazarda, bu girişim yeni bir aşamayı temsil ediyor: Kullanım aşaması ve kripto paranın günlük yaşama gerçek anlamda entegrasyonu. Sektörün somut ve uyumlu kullanım örnekleri aradığı bir dönemde bu güçlü bir sinyal. Borsa, bu çözümün "Kripto para ile günlük ödemeler arasındaki boşluğu kapatmayı" hedeflediğini iddia ediyor. Bu kartı edinmek isteyen müşteriler için şimdiden bir bekleme listesi açılmış olup, dağıtımının “önümüzdeki haftalarda” başlaması bekleniyor. Bu lansman, yeni Avrupa MICA düzenlemesine uyum aşamasının bir parçasıdır. Kraken, bu kartı düzenleyici bir çerçevede ihraç edebilmenin ön koşulu olan Avrupa Birliği'nde faaliyet gösterebilmek için gerekli lisansı almayı hedefliyor. Bu projenin temel unsurları şunlardır: - Dağıtım alanı: Avrupa ve Birleşik Krallık'ta mevcuttur; Kullanılabilir kripto paralar: Kraken tarafından desteklenen stablecoin'ler ve diğer varlıklarla ödeme yapabilme olanağı; - Teknolojik destek: Mastercard banka kartı tüm anlaşmalı işyerlerinde kabul edilmektedir; - Proje durumu: Ön kayıtlar açıldı, operasyonel lansman önümüzdeki birkaç hafta içinde gerçekleşecek; - Stratejik hedef: MICA çerçevesinin gereksinimlerini karşılamak için kripto paranın günlük kullanımını kolaylaştırmak. Bu proje, kripto paraların geleneksel ödeme devrelerine entegrasyonunda yeni bir adımı temsil ediyor. Mastercard, kripto dünyasındaki konumunu güçlendirmeye devam ediyor. Şirket, daha önce MetaMask'ın yanı sıra Avrupa sağlayıcısı Mercuryo ile de iş birliği yaparak blockchain tabanlı ödeme çözümleri sunmuştu. Mastercard, Kraken ile yaptığı ortaklık sayesinde, ortaya çıkan dijital ekonomide önemli bir oyuncu olma arzusunu açıkça dile getiriyor. İstikrarı ve deneyimiyle tanınan bir borsayla yapılacak bu ittifak, kripto paraların yalnızca spekülatif bir varlık olmaktan çıkıp meşru bir ödeme aracı olarak kitlesel olarak benimsenmesini kolaylaştırabilir.
  23. Avrupa Birliği'nde geçen yıl, nüfusun yüzde 21'i yoksulluk ya da sosyal dışlanma riskiyle karşılaştı. Peki yoksulluk sınırında yaşayanların oranı hangi ülkelerde en fazla? Avrupa Birliği'nde geçen yıl 93,3 milyon kişinin yoksulluk riskinde olduğu bildirildi. Avrupa İstatistik Ofisi (Eurostat), AB ülkelerinde 2024 yılında yoksulluk ve sosyal dışlanma riski altında yaşayanlara ilişkin verileri yayımladı. Verilere göre, AB'de geçen yıl nüfusun yüzde 21'i yoksulluk ya da sosyal dışlanma riskiyle karşılaştı. Böylece, AB ülkelerinde toplam 93,3 milyon kişi yoksulluk sınırında yaşamını sürdürdü. Yoksulluk sınırında yaşayanların oranının en yüksek olduğu ülkeler yüzde 30,3 ile Bulgaristan, yüzde 27,9 ile Romanya, yüzde 26,9 ile Yunanistan, yüzde 25,8 ile İspanya ve Litvanya oldu. Yoksulluk veya sosyal dışlanma oranının en düşük olduğu ülkeler ise yüzde 11,3 ile Çekya, yüzde 14,4 ile Slovenya, yüzde 15,4 ile Hollanda, yüzde 16 ile Polonya ve yüzde 16,7 ile İrlanda olarak tespit edildi. Yoksulluk oranı, Almanya'da yüzde 21,1, Fransa'da yüzde 20,5 ve İtalya'da yüzde 23,1 seviyesinde belirlendi.
  24. Vatikan, mali yapısının şeffaf olmaması kadar değişmez ritüelleriyle de ilgi çekicidir. Papa François'nın papalık döneminde, Kutsal Makam'ın ekonomik yönetiminin ahlaki açıdan iyileştirilmesine yönelik büyük bir revizyon gerçekleştirildi. Sembolik önlemler arasında kardinallerin maaşlarının düşürülmesi de yer alıyor. Peki bugün Vatikan'da bir kardinal ne kadar kazanıyor? La Libre Belgique başta olmak üzere çeşitli medya kuruluşlarına göre, Papa'nın başlattığı reformlardan önce Roma Curia'da çalışan bir kardinalin aylık maaşı 5 bin ile 6 bin avro arasında değişiyordu. Ancak Mart 2021'de François, Covid-19 salgınıyla bağlantılı bütçe kriziyle başa çıkmak için kardinallerin maaşlarında %10'luk bir kesinti yaptı. Kardinaller, maaşlarındaki düşüşün yanı sıra bazı önemli ayrıcalıklarını da kaybettiler. Vatikan Şehri'nde bir zamanlar garanti altına alınan ücretsiz veya ayrıcalıklı konaklama artık nadir bulunuyor ve yalnızca belirli görevlerde çalışanlara sunuluyor. Bu politikanın amacı, endişe kaynağı olmaya devam eden bütçe açığını azaltmaktır: La Republica'ya göre Vatikan, 2023'te 83 milyon avrodan fazla zarar bildirdi. Bu durum karşısında Papa François, Eylül 2024'te tüm kardinallere bir mektup göndererek, ekonomik sıkı tedbirleri desteklemeleri ve "sıfır açık" hedefini hedeflemeleri çağrısında bulundu. Papa François bu reformları başlatarak, 2014 yılında Avustralyalı Kardinal George Pell'in Ekonomi Sekreterliği'ne atanmasıyla başlayan ahlakileştirme sürecine katılmış oldu. La Croix'ya göre, o dönemde Vatikan'ın yönettiği yaklaşık 5.000 gayrimenkul vardı ancak gelirler tehlikeli bir şekilde azalıyordu. François'nın halefi şimdi büyük bir zorlukla karşı karşıya kalacak: Vatikan'ın maliyesini uzun vadede temizlemek, aynı zamanda şeffaflık arayan bir kurumun ahlaki otoritesini korumak.
  25. Bitlis'in Ahlat ilçesinde, akarsu kenarında doğal olarak yetişen ve halk arasında "Godumluk" olarak bilinen bitki, yörede asırlardır en çok tüketilen salata malzemesi olarak biliniyor. İlçenin Kırklar Mahallesi Bıhbıcık Vadisi ve Yamlar bölgesindeki akarsu kenarlarında doğal olarak yetişen godumluk bitkisi, vatandaşlar arasında adeta kapışılıyor. Yöre halkı, her gün taze ve yeşil olarak topladıkları bitkinin özellikle bahar mevsiminde sofralarda yer aldığını söyledi. Belirli aralıklarla Kırklar Mahallesi Bıhbıcık Vadisi’ne giderek godumluk bitkisi toplayan Yunus Nazlı isimli vatandaş, bitkiyi salata malzemesi olarak tükettiklerini belirtti. Nazlı, "Godumluk bitkisini turpgillerden ve güzel bir yeşillik olarak biliyoruz. Çok güzel, iştah açıcı ve sindirim kolaylaştırıcı olan bitkiyi taze ve yeşil olarak toplayıp tüketiyoruz. Salataya kattığımızda ise çok değişik ve güzel bir tat oluşturuyor. Asırlardır sofralarımızdan eksik etmiyoruz. Tamamen doğal ve yüzde 100 organik bir bitki türüdür. Yöremizde 'Godumluk' olarak tanınan bu bitki genelde su teresi olarak da biliniyor" dedi.
  26. Pi Coin, kullanıcı tabanı çevrimiçi ticaretten gerçek dünya ödemelerine doğru büyüdükçe şüphecilerine meydan okumaya başlıyor. Topluluk odaklı madencilik modeliyle 2025'te hızla ilgi gören kripto para birimi, artık Güney Kore ve ABD'deki işletmeler tarafından kabul görüyor. Cilt bakımından cerrahiye: 580'den fazla Koreli ve ABD'li firma Pi'yi nasıl kullanıyor? Güney Kore'de, cilt bakım markaları ve hatta bir plastik cerrahi kliniği de dahil olmak üzere 580'den fazla perakendeci artık Pi coin'i kabul ediyor ve bazı tüccarlar yalnızca pi ile işlem yapıyor. Bu mağazalardan bazılarındaki değerlemenin coin başına 37 dolara ulaştığı bildiriliyor ve bu da satın alma gücüne olan artan inancı yansıtıyor. Bu arada, Florida'da Zito Realty emlak anlaşmaları için Pi Coin'i kabul etmeye başladı, Cube Motors ise Pi kullanarak araç satışı sunuyor ve coin'in kullanım durumunu yüksek değerli işlemlere genişletiyor. Büyüyen iş benimsemesi, Florida'nın kriptoya daha fazla açıklık göstermesiyle gerçekleşiyor ve yasa koyucular yakın zamanda eyalet düzeyinde bir Bitcoin rezervi kurmak için bir yasa tasarısını ilerletti. Daha kolay erişim? Banxa 19 Milyon Dolarlık Pi satın aldı, Kart ve Cüzdan seçenekleri ekledi Pi Coin ayrıca fintech altyapısına da yetişiyor. Önde gelen bir ödeme işlemcisi olan Banxa, yakın zamanda 30,5 milyon Pi Coin satın aldı (yaklaşık 19 milyon dolar olarak tahmin ediliyor) ve artık kullanıcıların kartlar ve cüzdanlar aracılığıyla Pi Coin'e erişmesini sağlıyor. Kısaca Pi, gün geçtikçe daha da popüler hale geliyor hatta an itibarı ile Bitcoin, Ethereum ve Solana'dan sonraki en çok işlem gören kriptoPara Pi Coin oldu
  27. Kuzu kulağı, bilimsel olarak Rumex Acetosella olarak bilinen Polygonaceae ailesine ait çok yıllık bir otsu bitkidir. Akdeniz ve Güneybatı Asya’da doğal olarak yetişen bu bitki, geleneksel tıpta diüretik, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklerinden dolayı, ekşi tadıyla da mutfaklarda çeşitli şekillerde kullanılmaktadır. Kuzu kulağının ayrıca, anti-inflamatuar ve antiseptik özellikleri nedeniyle yaraların iyileştirilmesinde ve cilt rahatsızlıklarının tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir. Genellikle fundalıklarda ve çayırlarda asidik, kumlu topraklarda bulunur. Yaprakları limonsu, keskin ve güzel bir tada sahip olduğundan salata veya sebze olarak yenir. Kuzu kulağı, içerdiği vitamin ve mineraller, antioksidanlarla da insan sağlığına olan faydalarından dolayı da öne çıkan bir bitkidir. ekşimcik, ekşimelek, ekşimen, ekşimenek, ekşimik, oğlakkulağı, şeytankulağı, turşu otu, keçi sakalı, kuzu dili ve keçeotu olarak da bilinir. Kuzu kulağı bitkisi nasıl yenir? Kuzukulağının yaprakları oksalik asit içerir ve çiğ ya da pişirilerek tüketilmektedir. Yaprakları çay olarak da tüketilebilir. Kuzu kulağı otunun faydaları nelerdir? A, E ve C vitaminleri bakımından zengin olan kuzu kulağı ayrıca, kalp hastalığı, kanser ve tip-2 diyabet gibi rahatsızlıkları önlemeye yardımcı olan antioksidanlar içerir. Kuzukulağının faydaları şunlardır: Antioksidan özellikleri serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler, böylece kronik hastalık riskini azaltabilir. Antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve karaciğer sağlığını destekler. Yüksek lif içeriği nedeniyle bağırsakların daha iyi çalışmasına yardım eder. Tokluk hissini arttırıp, kilo vermeye yardım eder Kan şekerini düşürür. Ateş düşürücüdür. Kansızlığa iyi gelir. Alzheimer tedavisinde kullanılabilir. Yüksek tansiyonu önleyebilir. Bazı kanser hücrelerin büyümesini ve yayılmasının engelleyebilir. Kalp sağlığını destekleyici özelliği bulunur. Bronşit etkilerini azaltır. Kuzu kulağı içerisindeki A vitamini sayesinde göz sağlığını destekleyici rol oynar. Cilt sağlığını destekler. A vitamini ve antioksidanlar sayesinde cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik eder ve cilt yaşlanmasını geciktirir. Anti-inflamatuar özellikleri ciltteki iltihaplanmayı azaltarak akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarının iyileşmesine yardımcı olabilir. Kuzu kulağı otunun zararları nelerdir? Romatizma, artrit, gut, böbrek taşı veya aşırı asitlik eğilimi olanlar uzak durmalıdır. İlaç kullananlar ve tıbbi tedavi alanların kuzu kulağını kullanmadan önce sağlık uzmanına danışmaları gereklidir. Yine hamile ve emziren bireylerin kullanırken dikkatli olmaları, gebelikle ilgili kullanımlarda sınırlı bilgi olduğundan prıfesyonel sağlık uzmanına danışmları tavsiye edilir. Ayrıca alerjik reaksiyonlara neden olabileceği ve aşırı tüketiminin mide sorunlarına yol açabileceği için dikkatli tüketilmesi önemlidir.
  28. Halk arasında zevk veya haz orucu olarak da bilinen dopamin orucu, beynin ödül sistemi üzerinde yeniden dengeleme yapmayı amaçlayan bir kavramdır. Dopamin orucunun amacı günümüzde birçok kişinin maruz kaldığı sosyal medya, televizyon, video oyunları, aşırı yemek, alkol veya uyuşturucu gibi alışkanlıkları sınırlayarak doğal dopamin salgılanmasına izin vermektir. Bu tür sosyal medya ve diğer alışkanlıklar aşırı dopamin salınımına sebep olarak “dopamin tükenmesi”ne veya aşırı uyarılmaya neden olabilir. Dopamin Orucu Nasıl Yapılır? Dopamin orucu aslında günümüz teknolojisinden uzaklaşıp saf halimize büründüğümüz bir zamandır. Örneğin: sosyal medya, televizyon, oyunlar ve diğer alkol gibi alışkanlıkları bırakıp vücudu doğal dopamin salgılamasına izin vermektir. Peki vücudumuzun doğal dopamin salgılamasına ve dengeleri düzeltmesine nasıl yardımcı olabiliriz? Sizlerle göz atalım. Dopamin orucu sadece zihinsel değil vücut olarak da tazelenmeyi destekler bu tazelenme için yapılabilecekler ise: Düzenli uyku almaya özen göstermek (5-10 ve 6-8 saat arası uyumak vücut için oldukça önemlidir.) Fiziksel aktivitenizi ihmal etmemek önemlidir (Spor, Yürüyüş vs) Sağlıklı beslenmeye dikkat etmek (Fast Food ürünlerinde uzak durarak sağlıklı beslenmeyi arttırmak vücudun tüm dengelerini düzeltecek ve hormonal olarak düzelmelere katkı sağlayacaktır.) Stresi Yönetmek (Stres, dopamin seviyelerini olumsuz etkileyebilir. Stres yönetimi teknikleri (meditasyon, yoga) kullanmak, dopamin dengesini korur ve zihinsel sağlığı desteklebilir.) Küçük Hedefler Belirlemek ve Başarıları Kutlamak (Küçük hedeflere ulaşmak, beynin ödül merkezlerini aktive eder ve dopamin üretimini artırır. Başarıyı kutlamak, motivasyonu yükseltebilir.) Daha Fazla Su İçmek (Yeterli su içmek, beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve dopamin üretimini destekler. Dehidrasyon, zihinsel performansı olumsuz etkileyebilir.) Dopamin Orucunda Dikkat Edilmesi Gerekenler Dopamin Orucunda dikkat edilmesi gerekenler nelerdir bir göz atalım: Dopamin orucuna başlamadan önce zihinsel olarak kendinizi bu zamana hazırlamanız oldukça önemlidir. Yapılacak olan dopamin orucu sürecini kademeli olarak ilerletmek sizin için daha kolay ve önemli olacaktır. Sadece azaltmalar veya kısaltmalar değil, oruca eklemeler de yapın. Örneğin; kitap okumak, yürüyüş yapmak veya aile ile zaman geçirmek gibi. Destek almanız oldukça önemlidir. Aileniz ve arkadaşlarınızdan sizi desteklemelerini ve yalnız bırakmamalarını isteyebilirsiniz. Yalnız kalmak sizi düşüncelere ve olumsuzluklara sokabilir. Kendinize küçük hedefler koyun. Başlangıçta büyük sonuçlar beklemek yerine biraz sabırlı olun ve vücudunuzu dinleyin. Aşamalara ve ilerlemeleri inceleyin. İlerleme katettiğiniz zaman motivasyonunuz ve dopamin salgılamanız daha da artacaktır. Bu da bu zamanı sizin için daha verimli ve keyifli hale getirebilir. Şunu bilmekte fayda var ki dopamin orucu hastalıklara veya ruhsal sorunlara iyi gelmeyebilir. Bu sebeple bir rahatsızlığa sahipseniz dopamin orucuna başlamadan önce bir uzmana danışmanız sizin için en doğrusu olacaktır.
  1. Load more activity
×
×
  • Create New...

Önemli bilgi

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için Gizlilik poliçesini inceleyebilirsiniz.